Board logo

標題: [中菜] 霸王牛柳〔已檢〕 [打印本頁]

作者: 飄浪。JT    時間: 2012-8-10 13:53     標題: 霸王牛柳〔已檢〕

霸王牛柳 【 郭主義 】www.ds-hk.net, ~0 {& y( l3 \+ G& B( q+ Z

; N$ t3 A. p* F& k- e3 ~5 hwww.ds-hk.net☆夜玥論壇×§7 j9 m) T6 C) T6 O" L) ^/ C

, z# h( n  y: `" G. Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 c9 ]6 ^" P" o+ l" {; V
食材:www.ds-hk.net; r7 R1 G# \1 s) w& F! Q. q1 a5 g

/ Y, M1 l! T  M, s" z5 U4 a6 r: Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 牛里肌肉400克、薑片20克、蒜片20克、乾辣椒20克、花椒粒20克、豆豉5克、洋蔥絲30克、蔥花15克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 m2 n" \6 X- Z( S. A: {# y8 w

4 j9 n2 k. |0 X. ]1 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ t# T, Y: A2 a; f4 \& x☆夜玥論壇×§
- Y* G. @' X( m& e+ \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:www.ds-hk.net; E5 t. O1 u0 \; B9 \' q$ M- p

- D1 f4 ~" H9 O8 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 調味料:辣豆瓣醬1大匙、米酒1大匙、糖1茶匙、醬油1匙
# @1 {) S8 F* A- y6 _8 q- Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. ?; {+ n6 P+ ]% o2 R 醃料:雞蛋1/3顆、玉米粉2大匙
0 N$ k( V4 p* U. y6 }2 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( Y4 U9 n1 g* M) Twww.ds-hk.net
7 ^* y0 B( ?7 H; F% \" x☆夜玥論壇×§
8 g8 y6 O2 V- j! g: ]- r3 R; D☆夜玥論壇×§最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ J- \' D, J) B# E2 x7 X

. D7 S, M# X6 |2 N  L* Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:☆夜玥論壇×§; e, L! C. E6 d6 ~. J/ h. i
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 O2 s5 U, z6 H, C4 ?8 W6 c
1.牛里肌切片,加醃料拌勻,起鍋熱120℃油放入牛肉片過油10秒至五分熟撈出瀝油。
. ?, c& x- {1 i% ^; n- jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 Z5 e4 L+ [, l2 w! Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 2.起鍋熱1匙油、3匙炸蝦油,爆香1/2量乾辣椒、1/2量花椒粒、薑片、蒜片和豆豉拌炒、再加入洋蔥絲、辣豆瓣醬1匙、高湯、米酒1匙、糖1茶匙、醬油1匙及熱水200c.c.煨煮2分鐘,下牛里肌肉拌炒入味,灑蔥花後盛盤。☆夜玥論壇×§3 a2 Y2 p- p: H

( Z3 Q1 c* q  Z2 }* s2 u☆夜玥論壇×§ 3.起鍋熱油,爆香1/2乾辣椒、1/2花椒粒煉油,淋在牛肉上嗆香即完成。

  G. b: ~" O0 Y: W0 w$ k$ n4 y☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ b+ @# x- x: }% Q

) t+ x7 l" q/ ]最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區www.ds-hk.net1 n, r; h5 ~+ R$ Y2 i" N
www.ds-hk.net! c1 N1 `% F; a
內容來源 : 型男大主廚
: D2 E$ G# w% W& {www.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, x3 f: m% C$ p9 J; a# Z1 k/ q/ L
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:53 編輯 ]




歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://www.ds-hk.net/) Powered by Discuz! 6.0.0