霸王牛柳 【 郭主義 】 * ~- i# K" m, ^. A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 . V ~( }. X5 X' A, bwww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק. C- ?* x4 b. Q) q% W
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☆夜玥論壇ק: t# t0 M q6 d* l( m/ r 食材： # C0 ^# y' |1 z/ Y. ~' y ! l3 e |) }) G6 t% P! s& m 牛里肌肉400克、薑片20克、蒜片20克、乾辣椒20克、花椒粒20克、豆豉5克、洋蔥絲30克、蔥花15克 2 T" n' |6 Y: b: q0 Y$ E: Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ☆夜玥論壇ק& R& L# O5 J" x; Y, l
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/ h: ?' y& X. H; s [調味料：辣豆瓣醬1大匙、米酒1大匙、糖1茶匙、醬油1匙 . u3 D8 U, ~+ k7 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק2 o- C+ D% S4 F3 f9 ` 醃料：雞蛋1/3顆、玉米粉2大匙www.ds-hk.net# Q, A3 U5 A' j% I
7 ^" N, I3 o- E2 D+ S: l2 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* k# F# i2 `- J6 K% F
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3 y: ?3 k. j# N7 U: a& M% Q☆夜玥論壇ק ( N$ c5 F* A3 t a+ ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法： ! s! X N3 v, E* N) f9 \6 C! P$ i2 N" j$ e0 }
1.牛里肌切片，加醃料拌勻，起鍋熱120℃油放入牛肉片過油10秒至五分熟撈出瀝油。 ) y/ j, x6 z+ ?: m2 A$ {! Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 . f" u. {. G* h0 X4 O( k☆夜玥論壇ק 2.起鍋熱1匙油、3匙炸蝦油，爆香1/2量乾辣椒、1/2量花椒粒、薑片、蒜片和豆豉拌炒、再加入洋蔥絲、辣豆瓣醬1匙、高湯、米酒1匙、糖1茶匙、醬油1匙及熱水200c.c.煨煮2分鐘，下牛里肌肉拌炒入味，灑蔥花後盛盤。 ( M2 L; M( E. j* B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& ?/ w! T; B9 s. U' j7 i
3.起鍋熱油，爆香1/2乾辣椒、1/2花椒粒煉油，淋在牛肉上嗆香即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ f# l) F8 C( k% R _
