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標題: [中菜] 香根牛肉絲〔已檢〕 [打印本頁]

作者: 飄浪。JT    時間: 2012-8-14 20:53     標題: 香根牛肉絲〔已檢〕

香根牛肉絲 【 阿基師 】
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牛里肌肉絲150克、香菜4株、蒜苗1支、紅辣椒1支、薑1小塊、小黃豆乾3片、雞蛋1顆、玉米粉1大匙、高湯50c.c.、蔥1支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" v, g9 Q% S* a! }+ w# _
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做法:
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1.薑切絲、蔥切段、蒜苗切斜刀片、辣椒拍扁剖半切斜片、香菜葉梗分開、香菜葉切末、豆乾切細片,牛肉絲加1/4全蛋液、醬油、玉米粉、高湯和少許沙拉油拌勻抓醃,備用。
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3.起120度油鍋,將牛肉和豆乾稍微過油撈起。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 j6 C: m9 k/ c$ z4 g% K1 [

9 R; W0 o% \& E* b! t. ]www.ds-hk.net 4.起鍋熱油,放入蔥段、蒜苗、薑絲、辣椒及香根炒香,接著放入豆乾和肉絲拌炒,最後加適量蠔油、醬油、香油調味即可。

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內容來源 : 型男大主廚
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:08 編輯 ]




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