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鰱魚頭1個 , 板豆腐1塊 , 大蒜3粒 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" b* M+ _1 W& _
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蔥2支 , 辣椒1條 , 薑3片 , 青蒜1支 ; i. o* F4 h3 h/ x' W2 W ; z$ K8 G' _5 q8 k- h( u+ E☆夜玥論壇ק 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! z1 t0 B2 e! `& v' H b
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酒1大匙 , 醬油4大匙 , 糖1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( K8 d8 W( {& H3 I. v; N) A
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鹽1/2小匙 , 胡椒粉適量 , 水6杯www.ds-hk.net! C, i( ^$ C# ~: z1 V- f
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做法: " L V; |! d; l5 M5 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 p/ |- _$ k" r+ b: Y' D% G
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魚頭洗淨瀝乾先用2大匙醬油醃泡5分鐘www.ds-hk.net6 E) Y5 q& ^& o% Y) o0 l
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將豆腐切大塊,蔥切長段,辣椒去籽切絲,青蒜切細絲最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 D" D4 n$ S6 x& [2 W6 s
, c& Z- a8 g2 }* M2 {☆夜玥論壇ק大頭鰱魚頭大半個（約一斤重）、太白粉適量、青蔥四支、蒜頭兩個、薑片六片、香菜二至三支、老豆腐一盒、大白菜七至八片、清水適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 X' Z& J( o0 z w/ o+ P8 q- Y
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1.將鰱魚頭洗淨，瀝乾水分，剁成大塊狀，半個鰱魚頭約剁成十二塊左右即可。 ) G6 n% v$ v7 C9 b0 ~; l" P3 b' n☆夜玥論壇ק6 S- q- P9 z' a: O+ Z$ w, F4 R
2.將魚塊表面鋪上薄薄的一層太白粉，起油鍋，將魚塊放入油炸三分鐘至麵粉微呈金黃色 ☆夜玥論壇ק3 c+ S0 g8 N& ~- g5 X( \" w1 d' x
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3.將蔥白切成斜寸長。蔥綠切二寸長待用。蒜用刀背拍破。薑片用刀面略拍破。香菜洗淨，亦切成二寸長。 / |+ w a5 R! z. g+ N4 iwww.ds-hk.net( q: _1 d O( p
4.大白菜洗淨切段，豆腐切塊 起油鍋，爆香蔥白、薑片、蒜頭，放入豆瓣醬拌勻，加入醬油與酒料拌勻調味料，把炸好的魚塊入鍋翻炒數下，再將整鍋魚頭倒入小砂鍋中，放入豆腐塊，加入約蓋過魚塊1/2至2/3的清水（豆腐會出水），加蓋以小火燜煮約十分鐘。 www.ds-hk.net. l$ q9 ^! y2 c) G; K+ A
+ t3 a6 d0 T- s- z% y6 H5.加入大白菜再煮五分鐘。 . C; O- @9 x3 w H
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6.起鍋前，加入切好的蔥綠與香菜，熄火燜三分鐘左右 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 m3 e6 _3 B$ [3 f# H3 K; i. v
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鮭魚頭、大白菜、蛤蜊、開陽 ( 蝦米 )、肉片、木茸 . Y! i' e) e' ?* o$ v6 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net) h0 G% x& [; j2 K5 y1 T2 v
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荀片、紅K片、豆腐、盛香菇最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 z/ Z3 ]4 |1 u
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* _+ p" [; g6 g/ p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料： " M6 X" N8 D Y# D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק$ r3 Y% [7 c& {7 G* ?8 t
A料：沙茶醬、醬油、味精、鹽、米酒、香油、高湯 * j c9 v. L# }& _( X Y3 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: M' s4 C5 V) G, K! c. o4 r: y7 G
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1，將魚頭、豆腐下油鍋炸過備用。2 l$ \% \7 D' A
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/ o, X- p7 Z/ f ( S" w. \" ?$ X' z7 R, y2，起鍋爆香、蒜頭、辣椒、蔥、薑後在加入A料。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& [ U, b% Q' x. O* H0 q1 `
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