標題:
[世界知味]
優酪乳嫩雞排
[打印本頁]
作者:
cc0428
時間:
2012-8-17 20:34
標題:
優酪乳嫩雞排
Yogurt Marinated Chicken
5 n9 ?8 R) {& t! Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; I6 U7 _. k( W, P3 X) Y☆夜玥論壇ק
材 料 份 量
% I% y1 S. O+ j4 V# I0 g# X; Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 G1 R; c1 A! ], i* _( ]% D6 Q☆夜玥論壇ק
原味低脂優酪乳 1/2 杯
5 d/ l0 ^, R" i1 v# [
蒜泥 3 瓣
% P! j/ ?( ?; |" U' [+ S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
檸檬汁 2大匙
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& u+ [% G6 _5 ~* n
沙拉油 1大匙
www.ds-hk.net! V& b! A! h/ E5 }( c- a
糖 1匙
& X9 D$ T# N) f% G6 T9 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
辣椒粉 chili powder 1/2匙
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Y+ C3 D* l+ C5 }7 U
薑 1大匙
9 U- I( D+ v) G" L) P4 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
鹽 1/2 匙
6 D7 L* q) g( F: p; U# ?
小茴香 1/4匙
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ^+ ?' }. ]8 a5 v7 O9 ?. U
去骨雞胸肉 4~6片
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) s/ K, _# [# |; Z4 s9 L
& F2 \1 ]8 V5 u, {& J, ?/ r2 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
將所有材料拌勻，放入有扣環的塑膠袋內。
( [+ e* @0 F! S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; b7 m9 {& w8 h. f, t, H$ X; h
加入雞胸肉，讓雞胸肉均勻沾滿醬汁，壓出多餘空氣扣上環扣。
9 }+ W1 _! X* ~ d9 a- ]
www.ds-hk.net4 T+ G1 s8 y( l; p6 E! [: S+ O# J5 |8 v
放置在冰箱內進行醃泡，至少8小時以上方能入味。
# i) P$ _* X' J% b5 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ w. f# J5 z$ F5 j, `' B' O
可使用家庭式室內烤肉爐烤至熟即可食用。
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
