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標題: [生活資訊] 燕麥條比可樂更易致肥 [打印本頁]

作者: 黑暗帝王 時間: 2012-8-20 11:12 標題: 燕麥條比可樂更易致肥

燕麥條一直被塑造成健康食物，但原來含有高糖及高脂肪。英國一個網站調查了30款受歡迎燕麥條，發現幾乎全部都有添加糖分。其中家樂氏一款燕麥條含有相等於4茶匙、達18克的糖，比喝可樂更易致肥。

　　英國「Which?」網站研究了市面上30款受歡迎燕麥條，發現其中29款都有添加糖分，16款含糖超過整體營養的三成。另外，三分之一的燕麥條都含有高飽和脂肪。其中7款標名以兒童為銷售對象的燕麥條，有6款都含有高飽和脂肪。

　　家樂氏Nutri-Grain Elevenses提子乾焗棒，含有多達18克糖，比一罐150毫升可樂含有的15.9克還要多，已佔了每日建議攝取量的兩成。

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