標題: [小食] Vegetarian koftas with sumac stew〔已檢〕 [打印本頁] 作者: chris9510 時間: 2012-8-27 13:14 標題: Vegetarian koftas with sumac stew〔已檢〕
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1 tbsp chopped parsley ) F9 w Y: J+ Q4 e- @! ~& ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 tbsp harissa paste 5 F0 F: p; Q9 B# |8 j x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區Splash of rose water ' V. v, d. {( lZest and juice of 4 lemons ! k( w. |/ Z( ?0 y☆夜玥論壇ק1 tbsp chopped mintwww.ds-hk.net9 \* ~+ K i0 y* a! c/ p
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$ ?7 I2 N7 `0 k& y8 q1 K1 `" [; |( P☆夜玥論壇קFlatbread and yoghurt . s! e5 J* {8 q3 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源Method " A, ?# Y5 B* s$ j: v! `9 T1 T' y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 , k) g8 w/ ?) N% J! T% @www.ds-hk.netIn a food processor blitz the tofu and breadcrumbs together. Add the remaining ingredients and pulse until the mixture comes together, then roll into balls about 4cm in diameter. Heat a deep, heavy-bottomed saucepan of oil until sizzling hot then deep-fry for 4 minutes until crisp and golden.www.ds-hk.net- ^8 d' ?; \# G+ T. o+ [. W6 [
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To make the stew, heat the oil in a frying pan and gently fry all the finely chopped vegetables for a couple of minutes until starting to soften. 0 t( y8 c9 I6 l# T4 J- H6 j2 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 8 B* o5 |0 y w/ D% X" a2 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區Add the tomato puree and cook for 6 minutes, then add the tinned tomatoes, sumac and stock, bring to the boil and simmer for 20 minutes.☆夜玥論壇ק+ H+ C8 m) I+ O/ p* S4 h/ V
) O( z* r1 A! P8 H' D# ZAdd the couscous, cook for a further 10 minutes then stir in the parsley. " s. a% V! q+ I0 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 0 s0 T" D0 s% [www.ds-hk.netSpoon into a bowl, sit the koftas on top and serve.www.ds-hk.net. y/ h* f- D* Z& I6 n7 U& R
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