☆夜玥論壇×§ - Powered by Discuz! Board

標題: [西菜] 番茄蔬菜義大利麵〔已檢〕 [打印本頁]

作者: okra 時間: 2012-9-10 09:35 標題: 番茄蔬菜義大利麵〔已檢〕

(2人份)
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* O8 v+ l' Z# Y' ^1 V1 q
食材:義大利細麵約180g、紅番茄2顆、芹菜段約2~3小段、綠花椰菜約1~2顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ]% D8 I3 N" l% y, g

調味料:鹽少許、黑胡椒粉半茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 C7 X, k/ ^' N v* _
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ]' D6 [& _+ R% k9 A0 M6 e8 [
做法:☆夜玥論壇×§& f) }1 I& I. U7 U
2 V' L# {, A4 T
1.熱水煮沸後，將義大利麵以放射狀下麵，加上1茶匙鹽，可以使義大利麵保持彈性和光澤感。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. e' j/ I+ ^! `1 |
! m9 M7 b! \8 H0 D
2.煮約20分鐘取出麵條，接著將義大利麵稍微冰鎮，讓麵條保持Q度和彈性。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 @) v' F. w: J; V
3.番茄洗淨後，切成小丁，不用去皮。綠花椰菜切成小塊狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) p( G) p3 K z: R7 }0 q$ a

4.大火攝氏180度熱油鍋，將剛剛煮好的麵全部下鍋，並把芹菜段、花椰菜下鍋拌炒，再加入半茶匙黑胡椒粉和少許鹽調味。
☆夜玥論壇×§) h8 B( `8 a. j0 l$ i
5.最後再加番茄，拌炒約2分鐘即可起鍋。

[ 本帖最後由十小海乂於 2012-9-28 08:50 編輯 ]

歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://www.ds-hk.net/)