標題:
[西菜]
番茄蔬菜義大利麵〔已檢〕
[打印本頁]
作者:
okra
時間:
2012-9-10 09:35
標題:
番茄蔬菜義大利麵〔已檢〕
(2人份)
; G& a8 y* N+ F! d0 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
0 y/ b) G- N( {7 C6 [2 Mwww.ds-hk.net
食材:義大利細麵約180g、紅番茄2顆、芹菜段約2~3小段、綠花椰菜約1~2顆
- \" v# c9 o! U☆夜玥論壇ק
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 R+ ~5 U& [/ K" E- d
調味料:鹽少許、黑胡椒粉半茶匙
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 G5 l3 C0 E0 r: j- \* [
☆夜玥論壇ק v0 W' |( M5 i- D
做法:
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 |& h) ?6 }5 ^4 D
☆夜玥論壇ק% `3 G0 B& m. T6 P+ m1 ]" P
1.熱水煮沸後，將義大利麵以放射狀下麵，加上1茶匙鹽，可以使義大利麵保持彈性和光澤感。
3 {0 }; z" v' a8 g b/ L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
4 m9 l. O3 i- c9 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2.煮約20分鐘取出麵條，接著將義大利麵稍微冰鎮，讓麵條保持Q度和彈性。
9 S% I8 R0 }$ ]+ d6 w9 r1 K5 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* I. k9 |! \; ?- \& @
3.番茄洗淨後，切成小丁，不用去皮。綠花椰菜切成小塊狀。
☆夜玥論壇ק/ l" N9 I1 P' Y' }1 I
# i1 W2 I7 I* [ x9 S: D# a0 U8 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4.大火攝氏180度熱油鍋，將剛剛煮好的麵全部下鍋，並把芹菜段、花椰菜下鍋拌炒，再加入半茶匙黑胡椒粉和少許鹽調味。
! ~. r$ x# L- V, h9 E7 f& |# Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 j$ I3 k9 ]0 d* T& b
5.最後再加番茄，拌炒約2分鐘即可起鍋。
1 Y# l2 T4 m: { ^ ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
☆夜玥論壇ק8 {3 o( O- U' `$ Z; t- p, `6 s
[
本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:50 編輯
]
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
