標題: [西菜] 番茄蔬菜義大利麵〔已檢〕 [打印本頁]

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作者: okra    時間: 2012-9-10 09:35     標題: 番茄蔬菜義大利麵〔已檢〕

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食材:義大利細麵約180g、紅番茄2顆、芹菜段約2~3小段、綠花椰菜約1~2顆www.ds-hk.net1 {9 t* _1 B! J7 A7 ~) \

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+ o' {9 w. N. h4 |1.熱水煮沸後，將義大利麵以放射狀下麵，加上1茶匙鹽，可以使義大利麵保持彈性和光澤感。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 w1 U& `# ~+ `. ?( x
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2.煮約20分鐘取出麵條，接著將義大利麵稍微冰鎮，讓麵條保持Q度和彈性。www.ds-hk.net9 j% g% O7 @+ ]# y( j1 I' l9 M3 {
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3.番茄洗淨後，切成小丁，不用去皮。綠花椰菜切成小塊狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' q, H3 u  _4 V" I

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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# }' |/ e0 J% w; X  i9 d
5.最後再加番茄，拌炒約2分鐘即可起鍋。www.ds-hk.net6 i9 I9 _8 d. w- ?; K. g/ N1 h

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