[西菜] 番茄蔬菜義大利麵〔已檢〕

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食材:義大利細麵約180g、紅番茄2顆、芹菜段約2~3小段、綠花椰菜約1~2顆最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: O7 ]$ y5 c4 L- `

# k! i) z1 }; t: p7 a7 g3 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:鹽少許、黑胡椒粉半茶匙
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' Q- k! @' H( F, ?www.ds-hk.net做法:
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5 D( ~6 z0 Z: x1 v  i1.熱水煮沸後，將義大利麵以放射狀下麵，加上1茶匙鹽，可以使義大利麵保持彈性和光澤感。www.ds-hk.net6 s8 i, W8 m$ Q" D2 T( H! u
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2.煮約20分鐘取出麵條，接著將義大利麵稍微冰鎮，讓麵條保持Q度和彈性。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( f* o1 z; C  j. G

9 V) f6 j$ Z% Swww.ds-hk.net3.番茄洗淨後，切成小丁，不用去皮。綠花椰菜切成小塊狀。
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2 L1 n; Y) c" a: A+ y7 ?☆夜玥論壇ק4.大火攝氏180度熱油鍋，將剛剛煮好的麵全部下鍋，並把芹菜段、花椰菜下鍋拌炒，再加入半茶匙黑胡椒粉和少許鹽調味。4 B1 o3 O& t* \

% c. O. X$ d! ]' M& y5 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.最後再加番茄，拌炒約2分鐘即可起鍋。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 o& ?* p7 O9 f/ h- l: R7 q; @

* w* M! D! B2 y* P[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:50 編輯 ]