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標題: [中菜] 鳳梨炒雞柳〔已檢〕 [打印本頁]

作者: okra    時間: 2012-9-10 09:35     標題: 鳳梨炒雞柳〔已檢〕

(2人份)
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7 g- G* q  D9 W# z食材:鳳梨半顆、去皮雞胸肉120g
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2.將鳳梨硬芯鋪在雞胸肉上,按摩雞肉約3~5分鐘,軟化肉質。
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4.去掉芯的鳳梨,可先泡水並加上少許鹽,浸泡去除鳳梨特有的澀味。www.ds-hk.net* \* \0 [1 r1 g
(若鳳梨有澀味,可泡鹽水3分鐘,取出瀝乾,炒出來的鳳梨會較香甜。)
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- v# J( }6 @$ ?6 P- ~/ P& }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.大火熱油鍋,並加入剛剛切好的雞胸肉。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& U3 }/ U( `2 y

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