Board logo

標題: [小食] 芝麻漢堡麵包〔已檢〕 [打印本頁]

作者: 藍紫葵    時間: 2012-10-3 02:44     標題: 芝麻漢堡麵包〔已檢〕

◎食材(熱量:205/1個)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 t; C& P; [, O2 ^% m
www.ds-hk.net' N, N% {! t8 }# Q" y

* a4 D0 m5 V) @& @3 A$ ]! s☆夜玥論壇×§高筋麵粉--------------------------250g
& k# A/ H( R' r6 B2 i% Ywww.ds-hk.net酵母粉-----------------------------14g
# b6 d* w' f! p' J0 A" zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源砂糖--------------------------------10g
0 I  e! p4 U) S9 Q0 N  C: C1 o1 Z# `www.ds-hk.net鹽-----------------------------------一小搓
' X0 E$ @/ N/ z. S! L6 Q( S無鹽奶油---------------------------30g
4 U  b# Z, w7 F! f( ^" s最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區低脂牛奶---------------------------150ml
5 n4 e# r7 k) E- vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水-----------------------------------50ml
5 W- O, G' d) B$ i# B$ R- l7 {最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§5 \1 V6 P2 T4 z- u- ^1 n8 N

, `2 q* o3 Q/ B& A☆夜玥論壇×§做法
8 D6 v7 n: v, X! ?, t# J6 }' K" l. R" T- h. u
www.ds-hk.net" n- a! l; k7 Z9 J6 A! z! U
1. 將酵母粉倒入50ml的溫水中,放置一旁預先發酵5-10分鐘,等酵母水表面出現很多泡沫,變得混濁即可。www.ds-hk.net& k. e7 F. h2 w2 i7 m% p2 P

- ]3 s  U3 r- [5 e8 A! U& {最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
7 e# H/ E0 S: T9 ^- P# l$ }, vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 將高筋麵粉、砂糖及鹽混合均勻備用。
5 d8 j) J/ C. S' e! o. |. Fwww.ds-hk.net☆夜玥論壇×§  }& c, x, Z( F/ q# I
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, k8 D3 s- Z7 g- c
3. 加熱無鹽奶油至融化後,放置一旁降溫到不會燙手。
4 E" b# t( s6 _& i) A1 z% jwww.ds-hk.netwww.ds-hk.net2 {$ S3 i; k2 H9 `! Z
☆夜玥論壇×§7 b- B6 o2 F6 u5 @- h
4. 在做法2的乾粉中加入做法1的酵母水、130ml的溫牛奶及30g的溫奶油液攪拌均勻。
, ^  Y* N! M4 ]* R$ @+ t' x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
8 M# ~8 l/ @( r9 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 將此麵團攪打至出現薄膜,在攪打的過程中可視麵團狀態加入15-20ml的溫牛奶。www.ds-hk.net  q6 S) N2 D& p3 @. ]( ~% K6 E8 s

- j7 b% Q: z, k1 f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6. 把攪打完成的麵團放在塗油的大碗中,放入微波爐並加放一杯熱水增加溫度、濕度,發酵約1.5-2小時就可以看到變成兩倍大的白胖胖麵團,之後用手輕壓將麵團中的空氣擠出。
: g" x& Y+ X# B3 y; ?☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 G& v0 \$ R% X" u2 \
7. 將麵團分割為六等份,把光滑濕潤的那一面朝外翻出並滾圓,放在烤盤(要塗油或放一層烘培紙,以避免沾黏)上再進入微波爐中進行二次發酵(如果微波爐內的溫度變低,可以再換一杯熱水)。
7 W3 f) T& N% A0 v; @) i6 ]3 t  owww.ds-hk.net: }4 j3 a5 U! k; c6 G
8. 二次發酵大約需要30-45分鐘,只要圓麵團變成兩倍大即可。
. ~9 F4 o  c* C6 a# V  n4 }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* x: K1 k% _1 v6 \% w
9. 預熱烤箱至華氏340度(攝氏170度)。
2 t. N, k+ J+ b* }1 _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, a5 _* _) ^2 g4 B, I& P' Y; |. F
' m8 r1 ~1 G9 [- ?
10. 將麵團稍微壓扁後,在表面塗上薄薄一層蛋液並灑上芝麻,放入微波爐再進行最後一次發酵,此次大約也需要30-45分鐘,等待麵團膨脹至接近兩倍大即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% G$ q8 m, T% [8 p" _5 k

) t* u- v. m5 s  I3 ~0 ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區11. 在麵團表面噴一些水後,進烤箱烤約20分鐘即可出爐。
$ x3 U/ y  t; I( ~' o' s
0 R0 p8 S9 ^* H6 U- n☆夜玥論壇×§
將漢堡麵包切半塗上一層奶油在平底鍋煎一下,再夾入事先煎熟的雞肉洋蔥漢堡排、放片起司,就是簡單又美味的早餐了,如果比較功夫一點再疊上生菜和番茄,還加入主婦滿滿的愛心,應該會比麥XX營養又好吃吧!
  g6 M+ U: H* D; X. B$ s% ^) Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: k& L- M! {) _
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ C& ]0 m* I5 K& B4 c
www.ds-hk.net$ ^" j3 ^( j1 }- b4 H/ G/ I  B

8 H& _+ q  X1 [; b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區

+ O# d# s2 Q2 e* N6 {- Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& Q7 H2 W0 f/ Q5 w5 }( h最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 N0 B4 N" g  p8 d! e& ?7 {

6 F  v/ n  p# h: e* D+ B+ A6 E
- D% e' M* A2 s☆夜玥論壇×§www.ds-hk.net6 m- t: R; z/ G1 T
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  l+ C  }1 _2 e+ s

, V" N0 v2 \/ F+ `% ^
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" ?5 r  n3 h9 |, e) `
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:35 編輯 ]




歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://www.ds-hk.net/) Powered by Discuz! 6.0.0