發新話題
打印

[小食] 芝麻漢堡麵包〔已檢〕

芝麻漢堡麵包〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:藍紫葵 您是第858個瀏覽者

◎食材(熱量:205/1個)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ t# e* y$ z/ T

0 i. E3 \+ f( X' x, p! N' [☆夜玥論壇×§
# Q" R, _% ~' n3 V+ |2 F  D& Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高筋麵粉--------------------------250g
: i2 X* R3 U# j" t/ _6 D☆夜玥論壇×§酵母粉-----------------------------14g
$ G' B+ j5 G6 t& s) Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源砂糖--------------------------------10g
4 l( A3 f, Z$ D1 ~0 Twww.ds-hk.net鹽-----------------------------------一小搓bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& }2 G( R1 E+ m- a$ R, F
無鹽奶油---------------------------30g
2 {& L6 F% I  E( Qwww.ds-hk.net低脂牛奶---------------------------150mlwww.ds-hk.net6 h4 ?0 y( [# O+ U  r$ n
水-----------------------------------50ml
* E" V7 O  ~5 O3 jwww.ds-hk.net☆夜玥論壇×§# S% b- J% H) Q- I" k+ z

- @3 S1 B) {* gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 {1 K+ {( r3 F, h8 k

( ^  m: h9 f. U8 b8 X0 |☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Y/ h0 b5 Q6 y
1. 將酵母粉倒入50ml的溫水中,放置一旁預先發酵5-10分鐘,等酵母水表面出現很多泡沫,變得混濁即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Y4 B! b5 x, W; B, i
  ?- `- T. n% a

0 S0 ^/ O8 K+ x. g! B2. 將高筋麵粉、砂糖及鹽混合均勻備用。☆夜玥論壇×§4 Z& z; k: [+ F& S, j+ Y

. A- k/ x$ s9 d/ }7 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* ]# B# e- ]! q! V7 k" x4 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 加熱無鹽奶油至融化後,放置一旁降溫到不會燙手。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# S1 u& L8 W; A# e
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; A/ Y* ^2 F+ Z  l3 N6 a) W
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. }& l" m. g; o! Z- ?1 m+ V
4. 在做法2的乾粉中加入做法1的酵母水、130ml的溫牛奶及30g的溫奶油液攪拌均勻。
0 @' U0 P, h2 M1 Q' U* Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
% S' q, C2 o4 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 將此麵團攪打至出現薄膜,在攪打的過程中可視麵團狀態加入15-20ml的溫牛奶。☆夜玥論壇×§* |8 B$ U! U/ `1 G+ s9 W
7 F5 W4 c  t/ R% A+ G
6. 把攪打完成的麵團放在塗油的大碗中,放入微波爐並加放一杯熱水增加溫度、濕度,發酵約1.5-2小時就可以看到變成兩倍大的白胖胖麵團,之後用手輕壓將麵團中的空氣擠出。
$ t  d& y3 r" [5 s" l1 `' b  n+ w9 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net4 G* j. G' l2 s& r+ \2 d, `
7. 將麵團分割為六等份,把光滑濕潤的那一面朝外翻出並滾圓,放在烤盤(要塗油或放一層烘培紙,以避免沾黏)上再進入微波爐中進行二次發酵(如果微波爐內的溫度變低,可以再換一杯熱水)。
; e) a3 B0 J* A' L& n2 F# K+ e5 s9 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; E" _* x; D: l% y& E8. 二次發酵大約需要30-45分鐘,只要圓麵團變成兩倍大即可。
4 B+ c; `8 O2 ^- j3 O* _☆夜玥論壇×§% V, C1 _4 m. e+ s2 m5 f" _
9. 預熱烤箱至華氏340度(攝氏170度)。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. j& w" ?2 A, w( H1 G" ~
☆夜玥論壇×§3 @  ?6 c" E' F3 S' I% ?
www.ds-hk.net/ l" u# x! m: E! O& v& G
10. 將麵團稍微壓扁後,在表面塗上薄薄一層蛋液並灑上芝麻,放入微波爐再進行最後一次發酵,此次大約也需要30-45分鐘,等待麵團膨脹至接近兩倍大即可。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* C% z5 @( l  }  Q; p( p0 k7 _
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 C) N' Z4 u) v; w
11. 在麵團表面噴一些水後,進烤箱烤約20分鐘即可出爐。
2 ]5 I* Z2 E7 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net! s) K) l3 G* d, K
將漢堡麵包切半塗上一層奶油在平底鍋煎一下,再夾入事先煎熟的雞肉洋蔥漢堡排、放片起司,就是簡單又美味的早餐了,如果比較功夫一點再疊上生菜和番茄,還加入主婦滿滿的愛心,應該會比麥XX營養又好吃吧!☆夜玥論壇×§8 g5 |+ J+ ^6 n& S& B/ ^
☆夜玥論壇×§4 ~: {) Y; l0 j% f

8 |, z! `" V. I1 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Q- \* K" B- ~7 |/ H! R6 E

8 g  Y; V/ l1 f* G

1 {- o  d/ _% C$ E, Rwww.ds-hk.net
8 I$ S8 E$ j% e" n% G( Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源

. _7 v1 ?% s$ V: Q" K6 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ b8 |3 ?& G1 A! T4 J
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; U- o7 p; o8 y0 u

3 W- o. B! C! a& m$ l最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
www.ds-hk.net6 v! {. {+ d7 l; V) ~


/ @' Q+ L& I' N1 ?  N+ dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; F& L" O  ~; F. f8 ^
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:35 編輯 ]

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-7-31 11:27

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.017244 秒, 數據庫查詢 7 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。