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標題: 香蕉的小知識 [打印本頁]
作者: ivll    時間: 2007-3-19 23:11     標題: 香蕉的小知識

香蕉
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讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! \; C7 m4 g# q9 ~. M
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香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的
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7 Q1 j' j8 J% ]5 k- _, n9 ^( N☆夜玥論壇ק研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 G" U/ ~2 \/ u+ V6 R) _
的運動員都以香蕉為首選生果。
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但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使 7 l$ T# ~' V* p
我們必需把香蕉加進每天的餐單。
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/ c; _' Z& X8 c9 L' [1 e* y& zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉1 ~9 ~% m5 e' F4 M% N. Z) ]
含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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9 n9 Y: v, w" K+ X. b; P* V* ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管
  x/ W1 X; v% i: V% c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
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$ s  ^! @3 f* n' Q& i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" C2 k  k! r( j0 d
始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! G6 \: E% J3 c) R1 H9 m& d8 @1 F
生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ]2 U; @/ O0 Z0 u4 w

+ [' z- j2 t$ u0 X( H& g, _- @$ n2 ywww.ds-hk.net宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精
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/ W7 p9 I0 n7 d* b☆夜玥論壇ק心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
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早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' S+ x" K+ r1 X" G! l6 q& ^
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蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
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) y6 E% j$ ?9 a! a4 I( ~& q) Y1 R! C' i# ]www.ds-hk.net超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去
6 L" m. R# n, A8 c- S抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非
4 Z3 B+ P# W7 q2 F8 ?' B5 Q' B" U, s☆夜玥論壇ק常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時
' s/ G3 M  |/ N1 m# twww.ds-hk.net吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
& p% H2 y2 p7 h  h+ M0 P6 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期
) x* B8 r  t+ P, u7 p" R) Z患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和
+ s, ]+ s7 E( y* C, I4 Q( ]4 e8 ywww.ds-hk.net胃酸和減少疼痛。
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體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以 0 H( \+ d1 E  j" S* R
用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時
* P3 T; _% G7 I* W( g; _  n☆夜玥論壇ק就會吃香蕉。
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戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# [5 T( s$ ]! X7 g" l8 L
為沒有了尼古丁刺激的影響。
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! k6 ^1 |/ |* n& D! n7 L! pwww.ds-hk.net節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一☆夜玥論壇ק% G! Y; H6 F/ T; n7 b
降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
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中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期
# a7 {& N9 ^" g- D: g7 u8 I) {! |www.ds-hk.net吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。
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2 t: v6 L4 n6 h8 X( z# S- f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐
: E. W5 }! z1 X7 Zwww.ds-hk.net富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( l: ^2 R( l  ?# c5 |3 h
我。」
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' |) y8 M5 L# L猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗
' [) q6 Q! L( Y2 E0 }4 r5 e試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！
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還有不要把香蕉放進電冰箱！
作者: 詩子    時間: 2007-3-19 23:27

蚊釘蟲咬都得??
作者: ivll    時間: 2007-3-19 23:34

引用:
原帖由 詩子 於 2007-3-19 11:27 PM 發表☆夜玥論壇ק3 l0 T* v& J" A1 H/ {9 @0 G! B7 Z( g1 @0 d
蚊釘蟲咬都得??
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$ d" M: a- n2 l8 @# _" b) `www.ds-hk.net我未試過..不過都唔敢試V42ii:
作者: zeushiuka    時間: 2007-3-20 11:26

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