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標題: 香蕉的小知識 [打印本頁]

作者: ivll 時間: 2007-3-19 23:11 標題: 香蕉的小知識

香蕉 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 q' N& m1 v  Y7 B9 W4 F

讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 www.ds-hk.net) n3 c, A/ d' k; X

香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ d6 u% Y* N( f* @% c6 H6 h0 F
能量。

研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; C) d: `0 P/ \7 K7 \" z
的運動員都以香蕉為首選生果。

但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 f, R; o  E  ?
我們必需把香蕉加進每天的餐單。
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抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉) R' v0 b/ u% u3 E4 W
含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。

貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( h- ^( q' A7 {; }. r
理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。 www.ds-hk.net  V" K& E" I: y9 C
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腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開
始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學
生的專注力，對他們讀書有所幫助。

便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精
神和制做炭水化合物。
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心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。www.ds-hk.net) F/ c+ j* Q7 _# u1 n4 V* W3 ^8 K
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早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。& M2 C0 `) U% r, k; I. x5 c
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蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。☆夜玥論壇×§- W2 |- y( i$ r" E4 v1 [1 U  w

緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! V! j& F& n- m
抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非 www.ds-hk.net; u4 y3 {3 |7 `
常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ c5 L, `7 {7 R2 B5 _2 r8 h$ w8 c
吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期
患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和www.ds-hk.net& i0 E' q2 _0 N# k
胃酸和減少疼痛。

體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以
用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ o" b; h* l' d
就會吃香蕉。
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戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因
為沒有了尼古丁刺激的影響。 ☆夜玥論壇×§- B: @  F' P" e5 b4 u! ~
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壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調
節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一
降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- ?' s* E  B7 z
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中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期 www.ds-hk.net; K- ]! B6 s9 o2 g
吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, K5 ]  w& C6 t& ^1 a
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合
物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 K- e1 |, t) ], n" ?  W
富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) A9 u( r% K' L0 A2 i5 a9 c
我。」

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PS
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗
試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！☆夜玥論壇×§, i2 M" f; v$ O/ o# z
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還有不要把香蕉放進電冰箱！

作者: 詩子 時間: 2007-3-19 23:27

蚊釘蟲咬都得??

作者: ivll 時間: 2007-3-19 23:34

引用:

原帖由詩子於 2007-3-19 11:27 PM 發表bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ^7 B2 k$ G. V
蚊釘蟲咬都得??

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唔知呢= ="最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) ?2 l$ Q- J+ m( Y" L7 R d
我未試過..不過都唔敢試

V42ii:

作者: zeushiuka 時間: 2007-3-20 11:26

蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。☆夜玥論壇×§$ a" b) o, @6 U& |$ c, Q
有機會要試試

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