☆夜玥論壇×§ - Powered by Discuz! Board

標題: 香蕉的小知識 [打印本頁]

作者: ivll 時間: 2007-3-19 23:11 標題: 香蕉的小知識

香蕉 www.ds-hk.net# j7 J4 w- ?$ O; U( ?3 N4 x
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 o! c  l# H8 H+ n- z+ A
讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 ☆夜玥論壇×§  i: w. F+ B" ^+ R
) ~, P" z+ [- Z" I6 s; d
香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 l6 W. A) E7 H& F3 s
能量。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 _2 o! v5 c+ X1 b  ]7 Z
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 t; [( a" H1 B$ J& R" K
研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名☆夜玥論壇×§; t6 F" z0 X  ~8 Y, C0 A# @
的運動員都以香蕉為首選生果。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" F2 S. y$ G5 ]' ~
但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使 ☆夜玥論壇×§8 r7 f+ H% x# z& z' n! m) y, v
我們必需把香蕉加進每天的餐單。
3 M1 l2 O/ p' G
抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉
含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ u$ n' o# R+ {: r: {" Q! W( |
貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& f; M/ B" M) f7 C
血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管
理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* B, l) h9 x, R' A

腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開! R" h4 Y, @; C6 D3 ?
始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學/ @; {' V0 C- h2 X. T  n& x
生的專注力，對他們讀書有所幫助。

便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。

宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% W2 n! e8 O/ y
神和制做炭水化合物。

心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。

早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。www.ds-hk.net6 G# s5 W- O, ~+ f. ~% Z+ Y

蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% m! M+ @( E% I4 [9 y! ^3 X
緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。6 U3 L8 j. A& G1 _
超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去
抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非 ☆夜玥論壇×§- l( u9 ^3 k* g# l. p
常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ~# v4 w# C" c% g+ O
吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ g! P  D! J' e& }: u
胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期
患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和
胃酸和減少疼痛。

體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以 ☆夜玥論壇×§$ M% \1 {1 s  o; G. F7 [) J/ [
用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時
就會吃香蕉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  D2 V7 i! z- b) Y% K5 x
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 T% o% Y) y7 c3 I; G; R
戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因
為沒有了尼古丁刺激的影響。

壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調www.ds-hk.net; F$ M( L, u, {7 T# m# {( E
節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" b, g3 d! `+ B5 i% x  w
降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。 ☆夜玥論壇×§0 b/ I4 d( d+ P) @  p
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ M% Q4 V1 c2 _7 P- W: d. v) i) I7 Q. `; f
中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期 : ^0 R. f% b* ?8 J$ y
吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: L- H5 p& `; h! Q/ o) Y

香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合
物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐5 B* ?% {- `- ~- s4 Z; ?
富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離 www.ds-hk.net+ h- s! a3 s; Y- A/ }. a, i0 U! R
我。」

PS☆夜玥論壇×§0 G2 W. K& h1 d( Y- g9 s$ g2 w
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 k! N. M% `- \% C( U9 z1 v! v% U3 `
猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗
試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！
' W/ H! W( P& p! R
還有不要把香蕉放進電冰箱！

作者: 詩子 時間: 2007-3-19 23:27

蚊釘蟲咬都得??

作者: ivll 時間: 2007-3-19 23:34

引用:

原帖由詩子於 2007-3-19 11:27 PM 發表
蚊釘蟲咬都得??

唔知呢= ="7 v( G1 Y/ P, k4 R0 @
我未試過..不過都唔敢試

V42ii:

作者: zeushiuka 時間: 2007-3-20 11:26

蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
有機會要試試

歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://www.ds-hk.net/)