標題:
[中菜]
煎牛肉卷（２）
[打印本頁]
作者:
okra
時間:
2012-10-14 09:51
標題:
煎牛肉卷（２）
(2人份)
www.ds-hk.net2 Z L' z% {7 U. S. @
3 G( g+ b4 z( ?% p& c. e1 C2 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
食材:牛五花肉120克、美白菇40克、洋蔥60克
8 Y& \, o) H# g T1 i$ Pwww.ds-hk.net
☆夜玥論壇ק; h! \0 a, y; V7 |2 t' f
調味料:醬油2匙、米酒1匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉少許
www.ds-hk.net5 ^2 |6 |. L$ w* b1 X
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) G. ?' Q3 |- k3 Q' f6 J
做法:
x- p5 W0 d( W4 r/ _& f
www.ds-hk.net" j8 v' j4 f) y0 M+ c \8 ]
1.牛五花肉片倒入醬油、米酒拌勻，醃約10分鐘取出。
& r, Q3 a4 H: o' x
(也可以用其他帶有長度的薄片型肉片如豬五花、里肌肉代替。)
, p& H [8 R) ?www.ds-hk.net
www.ds-hk.net4 x6 H* P- v; d- u% X- N! L
2.美白菇切段、洋蔥切絲，切至與牛五花肉片等寬長度。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# P( K- w$ d4 b7 I0 M
: L4 [4 ^6 G- v. i5 J7 X! qwww.ds-hk.net
3.起鍋開大火，倒入蓋過菇的水量煮沸，將美白菇放入汆燙，煮熟後取出瀝乾。
7 A! y, e; \' v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
* l; o% B! A& H$ Z) [3 X: m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
4.牛五花肉平鋪，放上美白菇與洋蔥絲後捲起，以牙籤插入固定。
5 u% E% s! d7 n, }1 W D5 m9 a+ w
(牛五花肉片捲起的食材，可用其他菇類代替或是蘆筍。)
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& l' d1 W' t6 J9 H
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) g! S3 n8 b: N- [- |
5.起鍋開小火，將牛肉卷放入煎熟，煎至牛肉變色，約3分鐘，起鍋前撒上鹽巴與白胡椒粉即完成。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. a' `5 q' b7 f$ W4 d8 C
www.ds-hk.net1 h& T: Y% C( C1 v' I
[
本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 12:36 編輯
]
作者:
dreamgrace
時間:
2012-10-20 21:56
放進烤箱裡烤也不錯
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
