標題: [中菜] 煎牛肉卷（２） [打印本頁]

---

作者: okra    時間: 2012-10-14 09:51     標題: 煎牛肉卷（２）

(2人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# O4 S# N( Y7 _/ l; ^* f
5 X% e2 Z. r; B. e, x
食材:牛五花肉120克、美白菇40克、洋蔥60克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  m" }( X" s9 V- _, v

/ m7 E; S4 M8 }( n; Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:醬油2匙、米酒1匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  r9 [3 ^8 y2 X& H& d6 |, h# j; _. N

, R% b1 g: o) }  @) U, \: [- v; m☆夜玥論壇ק做法:
$ c& _! [0 D0 h; U/ Z; y) K- hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net7 G8 j& C' v4 b1 ?  p
1.牛五花肉片倒入醬油、米酒拌勻，醃約10分鐘取出。www.ds-hk.net0 p8 w; h; `' u* e& z
(也可以用其他帶有長度的薄片型肉片如豬五花、里肌肉代替。)
$ I' f% Z6 Z. A* z3 m☆夜玥論壇ק
! V' a' R4 q/ Z6 B: K% O; a6 |" Q& _8 swww.ds-hk.net2.美白菇切段、洋蔥切絲，切至與牛五花肉片等寬長度。( z+ ?  g, S% `4 t

) b& c9 j. t. q& X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.起鍋開大火，倒入蓋過菇的水量煮沸，將美白菇放入汆燙，煮熟後取出瀝乾。☆夜玥論壇ק7 l) h5 Q5 Z- a4 h1 E6 b* I$ [
☆夜玥論壇ק4 a/ n  g* V3 _+ H- V" Z* G
4.牛五花肉平鋪，放上美白菇與洋蔥絲後捲起，以牙籤插入固定。
! E! \2 h, T& Y(牛五花肉片捲起的食材，可用其他菇類代替或是蘆筍。)
4 m1 B6 [3 q3 d) abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, q, s: \/ [. t) ~- Y$ i" l
5.起鍋開小火，將牛肉卷放入煎熟，煎至牛肉變色，約3分鐘，起鍋前撒上鹽巴與白胡椒粉即完成。
7 `' I. V4 |; k! V/ K  R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 {7 Z2 D- N( U, Q' |* e. Z3 U( j
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 12:36 編輯 ]

---

作者: dreamgrace    時間: 2012-10-20 21:56

放進烤箱裡烤也不錯

---

歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)

Powered by Discuz! 6.0.0