Board logo

標題: [中菜] 清蒸鯖魚〔已檢〕 [打印本頁]

作者: okra    時間: 2012-10-15 09:11     標題: 清蒸鯖魚〔已檢〕

(6人份)☆夜玥論壇×§. [* F- k  g- N

2 I2 X  q8 P) q食材:鯖魚2尾、火腿3片、香菇6朵、鹹冬瓜75克、薑6片、豆腐1塊、香油少許、太白粉水最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 }* `, }. C: F# _. n

! i6 Z. s# e# U- Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 b, a5 c, t) i7 U# x

3 ]+ V" w8 H& @9 Y: E" W* jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.鯖魚去頭尾,對半剖開,入鍋汆燙熟後撈起,撈起後立即放入冰水中冰鎮一下,讓魚肉緊實。☆夜玥論壇×§5 e# t8 l' T! k3 I0 w, D
www.ds-hk.net9 U" N( c( Q2 |2 o. B
2.兩片鯖魚肉,再對半切,剔除中間小刺後,再切薄片。
5 s0 S: L9 a; |( ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§7 C/ e/ L/ p) [$ i
3.將整塊豆腐對半切後,鋪在盤底,將泡軟的香菇、火腿、鹹冬瓜、薑都切片和魚肉片疊在一起,放入盤中排成一圈。
" }1 o) x5 E* I( s+ g. Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net6 k6 }0 O1 O' i7 s7 Y
4.放入電鍋,加一杯水,蒸約8~10分鐘,淋上太白粉水勾芡,再加少許香油提味即完成。
8 h) ]/ w7 f6 e+ p最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 w/ y+ [: V9 l- A# |2 Z6 F4 B

! G  t$ v: W9 \www.ds-hk.net☆夜玥論壇×§( Y# |* [8 C. H; X0 a) E% ~
現在秋意正濃  有許多秋天好吃的食物紛紛出現了(流口水~~)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 V- h' k' g2 q0 |- Y

* d; c2 B0 |; c8 j! N* c! {www.ds-hk.net鯖魚也是秋天當季的食物bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; B+ g8 r# v6 d% v* F* a& P9 a. o' g+ K
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, I% x6 [# D& ?+ I+ O4 G% U
跟大家分享一些鯖魚的料理方法  讓鯖魚好吃又美味
1 {, l: n$ F2 _! O9 z9 ~7 ?/ U7 H☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ O6 ?% n2 J8 I" h+ z; D
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:05 編輯 ]




歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://www.ds-hk.net/) Powered by Discuz! 6.0.0