Board logo

標題: [中菜] 清蒸鯖魚〔已檢〕 [打印本頁]

作者: okra    時間: 2012-10-15 09:11     標題: 清蒸鯖魚〔已檢〕

(6人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; I, K8 v3 s& _5 p
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# e* `) w* K2 `
食材:鯖魚2尾、火腿3片、香菇6朵、鹹冬瓜75克、薑6片、豆腐1塊、香油少許、太白粉水www.ds-hk.net) g( M7 E) K) Q7 \) Q) i! h

" R8 H  |9 j. k6 q' l最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:
. s6 w+ z1 t  L( ]. Z" m% D) O
0 ?) g' z/ w: q# B1 T6 |☆夜玥論壇×§1.鯖魚去頭尾,對半剖開,入鍋汆燙熟後撈起,撈起後立即放入冰水中冰鎮一下,讓魚肉緊實。
, U2 X3 v, |1 G' t) C* G4 _5 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ A0 U8 }! T, f, q3 w8 j8 X+ |☆夜玥論壇×§2.兩片鯖魚肉,再對半切,剔除中間小刺後,再切薄片。
2 L4 W+ `+ f9 F# xwww.ds-hk.net
! q! d! G1 T! R/ e4 g: Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將整塊豆腐對半切後,鋪在盤底,將泡軟的香菇、火腿、鹹冬瓜、薑都切片和魚肉片疊在一起,放入盤中排成一圈。
$ m6 E, s! Y9 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 @7 T* z0 d2 \7 W; S
4.放入電鍋,加一杯水,蒸約8~10分鐘,淋上太白粉水勾芡,再加少許香油提味即完成。
" Q$ ~/ z/ n0 j0 |$ d, f. ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 @$ f2 v4 r) G; `  c; T- r6 X9 x  G

" P- O3 _. J' B% W# }www.ds-hk.net
. f$ x; u$ O5 q5 H9 H' p現在秋意正濃  有許多秋天好吃的食物紛紛出現了(流口水~~)
5 b5 P' \* w7 ]8 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ V* v) I: a3 E% w
鯖魚也是秋天當季的食物% I% @' v0 i) @# ^$ r0 }

. N5 c! ^' M+ Qwww.ds-hk.net跟大家分享一些鯖魚的料理方法  讓鯖魚好吃又美味☆夜玥論壇×§; O6 {8 r2 X- I6 `% b/ R
☆夜玥論壇×§6 t# a+ v" y+ s4 p! m
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:05 編輯 ]




歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://www.ds-hk.net/) Powered by Discuz! 6.0.0