標題:
[中菜]
清蒸鯖魚〔已檢〕
[打印本頁]
作者:
okra
時間:
2012-10-15 09:11
標題:
清蒸鯖魚〔已檢〕
(6人份)
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" U$ o8 p9 p0 e6 H
- W+ @# [+ C( z% Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
食材:鯖魚2尾、火腿3片、香菇6朵、鹹冬瓜75克、薑6片、豆腐1塊、香油少許、太白粉水
# a. J* Y r' w% \0 F, t# H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
/ q% p' t+ l+ ]- h% P☆夜玥論壇ק
做法:
7 r; C5 c1 I0 v+ S" ~, Dwww.ds-hk.net
. ]& c& [" f$ l4 o6 l, z" ?☆夜玥論壇ק
1.鯖魚去頭尾，對半剖開，入鍋汆燙熟後撈起，撈起後立即放入冰水中冰鎮一下，讓魚肉緊實。
Q& g! N4 P; ? k. b6 H
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ h* @* a4 e, c* V! M* \
2.兩片鯖魚肉，再對半切，剔除中間小刺後，再切薄片。
. H8 a) q" K' A" W7 }# n9 _
& z3 c) P w. p' Z8 I0 J1 t
3.將整塊豆腐對半切後，鋪在盤底，將泡軟的香菇、火腿、鹹冬瓜、薑都切片和魚肉片疊在一起，放入盤中排成一圈。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ r2 f% k8 q. A$ y: x
1 d1 e( e6 S$ ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4.放入電鍋，加一杯水，蒸約8~10分鐘，淋上太白粉水勾芡，再加少許香油提味即完成。
- s; @3 A) P, q+ K/ M( e' M, U7 w) }www.ds-hk.net
8 h# t" }1 [, O3 s' k0 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
www.ds-hk.net. d* H4 ~' U, F# P# z& M) l6 D
; Z7 J% V1 A# p+ L; W% R6 w' v+ Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
現在秋意正濃 有許多秋天好吃的食物紛紛出現了(流口水~~)
9 {: l. @' y3 V7 E7 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 `- S+ ?9 P+ v9 J" P! A0 k Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
鯖魚也是秋天當季的食物
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ M3 N5 K1 a2 Y0 W( p4 m
☆夜玥論壇ק; v4 ]5 S1 h5 S9 q: F: W3 i4 _
跟大家分享一些鯖魚的料理方法 讓鯖魚好吃又美味
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* b! \( h/ z' `! L) V- n, S
. K2 n* @0 {: J/ V. c0 G5 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
[
本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:05 編輯
]
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* b! \( h/ z' `! L) V- n, S