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皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。
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炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米（糙米）1杯、蜂蜜適量。（4∼5天份）☆夜玥論壇ק6 N* v& ~! o* v0 Q- V/ u
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7 y$ }0 v& X; S) W1. 將炙首烏、黃精放入紗布袋內。 , t) x$ g) h3 |! s5 | W( y: @
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2. 鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用。
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