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標題: [中菜] 瓜仔肉燥〔已檢〕 [打印本頁]
作者: hurkdeft    時間: 2012-11-6 15:59     標題: 瓜仔肉燥〔已檢〕

【材　 料】
( W( `  R  d+ U2 U: T/ A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區絞肉        400公克☆夜玥論壇ק# x" y, M+ o! D8 k1 X
花瓜        1罐2 Q. q* r; @" H1 |2 z; b+ R
蒜末        20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! [3 Q+ z: b1 G# u9 w  f( }
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【調 味 料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. F8 l6 [0 J0 d3 d
醬油        50㏄3 |2 v) h: P# W8 [3 \
米洒        2大匙☆夜玥論壇ק7 ~9 t' S: q2 \% t4 {
胡椒粉        少許- [: I* T4 Q6 R7 l( L
花瓜汁        適量/ h! E6 o% F+ ~. ?% o6 S. y1 R
水      800cc
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1.花瓜剁碎，備用。www.ds-hk.net; W0 ]1 I/ B, ^0 z' R
2.熱鍋，加入1大匙油，放入蒜末爆香，加入絞肉炒至顏色變白。
1 Z7 L: {+ e6 w( d" p$ j' J, w2 swww.ds-hk.net3.於作法2中加入作法1的花瓜碎及所有調味料（水除外）炒香，再加入水煮至滾沸，再以小火煮約30分鐘即可。
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小撇步~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# ?3 `/ n* S. z
有些瓜仔肉燥煮完會有腥味~
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* U  f9 @  k+ z' z☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]
作者: 向晴    時間: 2012-11-6 16:08

昨天剛好吃這一道
; i2 s0 O/ i7 l1 B不是自己煮的是買的
; }: v/ s$ p# M. [9 t9 awww.ds-hk.net不知道是不是 花瓜 太鹹
/ |" v, A5 O) u, b; a: b* l8 V8 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源吃完覺得好渴
8 Q7 K* G8 ?9 m7 _' d5 n7 a☆夜玥論壇ק不過www.ds-hk.net5 ~& ?; D& t7 x
這道真的蠻下飯的
% Z9 \( D5 ^- H& r' H% T4 ?; G% X* p% \害我多吃一碗飯
作者: hurkdeft    時間: 2012-11-6 16:22     標題: 回應 向晴 第 2 篇文章

現在的外食~
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通常味素都會加很多~
5 x! n- e$ i* K; C  J/ owww.ds-hk.net所以為了健康著想~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, Y% a. M. A4 a, j% k. l
還是在家自己做嚕!!最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 |8 I0 R  O. O6 v* L  w
做的過程有趣~吃得又健康~何樂而不為~^^~



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