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標題: [中菜] 水晶蒼蠅頭〔已檢〕 [打印本頁]
作者: hurkdeft    時間: 2012-11-11 23:00     標題: 水晶蒼蠅頭〔已檢〕

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韭菜花        150公克
; {2 \4 V% |# d& `* @" D1 q+ C. C' O☆夜玥論壇ק豬絞肉        50公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; f) @0 v$ {) i4 C3 @7 c" e
辣椒末        1/2茶匙
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5 g& D  Z+ C) Z2 C☆夜玥論壇ק鹽        1/2茶匙1 @7 F0 y1 S# L) D  q
雞粉        1/4茶匙
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/ f# i3 p3 R' a9 m9 a☆夜玥論壇ק【醃　 料】
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醬油        1/2茶匙☆夜玥論壇ק3 }' L3 a  n- Q$ j' n9 R  v! M* Z
太白粉        1/2茶匙
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【做　 法】1 k8 |( Y5 q: [$ g; `" I6 W% n

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2.韭菜花洗淨、切粒，備用。www.ds-hk.net% O' p( C; R  w" _8 {( N; x
3.豬絞肉加入醃料拌勻，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 x  n$ q& d  x- R9 T+ k, a, b
4.熱鍋，加1大匙沙拉油，放入作法3豬絞肉，以中火炒至肉色變白，再加入作法2韭菜花、辣椒末、調味料，以中火炒約2分鐘，最後加入作法1皮蛋白丁拌勻即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:05 編輯 ]
作者: dreamgrace    時間: 2012-11-15 23:15

水晶就是指皮蛋蛋白?



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