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標題: [中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕 [打印本頁]

作者: hurkdeft 時間: 2012-11-13 15:06 標題: 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　料】

去殼明蝦 350公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! t; K0 {, O5 _: }
鍋巴 80公克
紅蘿蔔 40公克
白蘿蔔 40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 k$ Y( ?! z7 J) l9 f# L& T5 C7 D( K
鮮木耳 10公克
竹筍 80公克
蔥段 30公克☆夜玥論壇×§* F; h( _$ T0 C3 p
薑片 20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! S' {) D  M: w& q* V1 b' x
太白粉水 1大匙

【調味料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* i3 u6 A+ n+ g- o+ q) Z0 p3 U7 ]; D2 F

水 200㏄www.ds-hk.net6 C: j/ m0 ]2 ]# {" `9 c
鹽 1小匙
糖 1大匙
米酒 1大匙
香油 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, u+ g  W" g1 N! b' K
蕃茄醬 3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# [/ {6 i* S" |) Z, P- J
白胡椒粉 1小匙www.ds-hk.net  Z; l- P  ^5 {: G8 `& t. B

【做　法】

1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 I2 l: I, J+ Z( G' E1 i, ^
2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 m% `( h% b/ o% Y; Z
3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 R# _. n. n3 ^: M2 d
4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。6 F4 _* K) |3 Q3 H; K0 s; i
5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ~# r1 s% b$ }' I4 q& `1 K
6.再加入炸熟的鍋巴即可。www.ds-hk.net$ s4 ^" m; [  D. `/ `! d2 a$ ~8 b
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[ 本帖最後由十小海乂於 2012-11-13 20:08 編輯 ]

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