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標題: [中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕 [打印本頁]

作者: hurkdeft 時間: 2012-11-13 15:06 標題: 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　料】5 \/ `' B, B4 s

去殼明蝦 350公克
鍋巴 80公克www.ds-hk.net- d% i% M% _3 Z
紅蘿蔔 40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Y# x+ N+ O! t# `6 s6 n
白蘿蔔 40公克$ g& b( ], Q+ V0 g% v- y& }
鮮木耳 10公克
竹筍 80公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  E% q( j+ Q! `+ d. m% t
蔥段 30公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 B* ~! y+ @( V
薑片 20公克
太白粉水 1大匙www.ds-hk.net3 ^  G  R& o) P; g! E
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【調味料】www.ds-hk.net7 [- y' D9 K: S) M' h* l
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水 200㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ~. |( e& L1 ~- {: l0 M5 W
鹽 1小匙☆夜玥論壇×§; }' x2 u- [; A! L- R2 J
糖 1大匙
米酒 1大匙
香油 1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. u8 t! {. o8 Z( N4 ~! \
蕃茄醬 3大匙
白胡椒粉 1小匙www.ds-hk.net  Q) J0 t! s9 [8 t6 f, B. E. [
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【做　法】

1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ X/ O# k1 B0 G+ T  R) x/ O
2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。www.ds-hk.net, a! k. P$ i5 ~5 |
3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。
4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。
5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。
6.再加入炸熟的鍋巴即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) e  e/ T! r/ A! s; Z9 M
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[ 本帖最後由十小海乂於 2012-11-13 20:08 編輯 ]

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