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標題: [中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕 [打印本頁]
作者: hurkdeft    時間: 2012-11-13 15:06     標題: 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】www.ds-hk.net% }! e  V" G# a; R
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去殼明蝦        350公克" R; J$ M: m/ F/ {$ U' _7 b
鍋巴        80公克
" N* R: G  _4 I- Y2 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔        40公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 Q$ {2 B. }5 Z& o1 _* r( R
白蘿蔔        40公克  A( M8 X: \# T  I$ q0 c
鮮木耳        10公克* T' @) B+ ?' P  Z# K$ {3 i0 }
竹筍        80公克
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薑片        20公克☆夜玥論壇ק! s" w' O6 Y! y/ N  {* N0 w
太白粉水        1大匙
0 n& m' u. p- a2 i6 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  z) V! K; n" Z3 E3 m" u% h2 k
【調 味 料】
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水        200㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; @1 y& ~7 c. E
鹽        1小匙☆夜玥論壇ק  \& v8 v0 \, T+ e4 H- r; G0 Y3 ?1 O
糖        1大匙
% S6 o8 Z6 Z9 d. C# A: b9 h! hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米酒        1大匙
- r2 J, Z; s5 ^www.ds-hk.net香油        1大匙
# ]' {2 x' j# d3 ~8 h. H☆夜玥論壇ק蕃茄醬        3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 O9 B- O1 s+ R/ ^5 i  C/ p
白胡椒粉        1小匙
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7 o- E' Y0 k: O/ y; n" t, s0 @【做　 法】
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3 s& c3 l* ~. cwww.ds-hk.net1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。
" I: q5 @# h, b$ \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# q/ R7 @# T7 n, `
3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。☆夜玥論壇ק* S; r$ b  R: ]
4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。
7 q; M% J- r5 E9 k- ~# qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。3 S+ Y* c4 {2 n' N7 g
6.再加入炸熟的鍋巴即可。☆夜玥論壇ק  @# S7 Z; _* C5 a/ `9 X4 u& ?

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: V& C) G& _7 g# M[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:08 編輯 ]



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