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標題: [中菜] 烤羊排〔已檢〕 [打印本頁]

作者: okra    時間: 2012-11-19 09:34     標題: 烤羊排〔已檢〕

(2人份)
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$ E+ u/ C. Y  T+ L  X) |0 V. b4 L☆夜玥論壇×§調味料:沙茶醬1/2碗
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4 ~2 l. j2 B, C+ b: Bwww.ds-hk.net做法:
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( N# F. s- U& a4 _1 T1.先把蒜頭去皮,之後切成末。
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& }5 z$ V# g- n& e- w2.將沙茶醬倒在羊肉上塗抹均勻使其入味。(如果擔心羊肉味太重,可以淋約1湯匙的米酒去腥。)8 v6 |+ X* l, X) W. F
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3.加進蒜末、蔥花用手抓一下之後靜置約5分鐘。☆夜玥論壇×§& [6 o+ ~: A7 }3 c
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4.烤箱先以攝氏200度預熱約10分鐘,再將羊肉放入烤箱,以相同火力烤約20分鐘即可。www.ds-hk.net" e0 w7 i+ V+ I
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 20:03 編輯 ]




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