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標題: [中菜] 烤羊排〔已檢〕 [打印本頁]

作者: okra    時間: 2012-11-19 09:34     標題: 烤羊排〔已檢〕

(2人份)
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, A/ {  b! n- a" L3 }# _: P  r☆夜玥論壇ק做法:
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1.先把蒜頭去皮,之後切成末。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& i$ t* w' X# {& P1 C
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2.將沙茶醬倒在羊肉上塗抹均勻使其入味。(如果擔心羊肉味太重,可以淋約1湯匙的米酒去腥。)☆夜玥論壇ק5 s0 v  L- p1 x: F) E9 e2 d

6 j+ C3 j4 V3 u# u" H☆夜玥論壇ק3.加進蒜末、蔥花用手抓一下之後靜置約5分鐘。☆夜玥論壇ק5 C7 E; ]$ b3 }
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4.烤箱先以攝氏200度預熱約10分鐘,再將羊肉放入烤箱,以相同火力烤約20分鐘即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 n0 J5 q" M7 N7 E+ h& I8 Z
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 20:03 編輯 ]




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