標題:
[中菜]
味噌烤旗魚〔已檢〕
[打印本頁]
作者:
okra
時間:
2012-11-19 09:41
標題:
味噌烤旗魚〔已檢〕
(2人份)
" @* Y. {6 f1 e' Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- \0 Y5 ~0 \, o$ H! R, `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
食材:旗魚1片(約300g)、小黃瓜4條
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 Q$ F! i2 @9 F4 d, }" L
2 b& f6 \+ A7 G' ~: J: d" ~8 owww.ds-hk.net
調味料:味噌2湯匙、鹽1小匙、米酒1湯匙、白醋1小碗、冰糖1/2小碗
/ \0 h8 i- G* P+ F) e☆夜玥論壇ק
% @0 p' P: f) z! I8 L# kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
做法:
% ^" q3 ]+ R- nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: V, o! }/ Q. C2 A+ J+ R; d
1.先在旗魚的正反兩面都淋上米酒，用手輕輕拍一下使米酒滲入魚肉中。
, A! R( b3 T8 j0 x1 owww.ds-hk.net
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, x6 s M$ S& f: n* Q7 Y' C
2.之後再將味噌也塗抹上去，靜置約半小時等待入味。
4 W6 r9 L: e2 q1 m2 f) J3 ~$ Z; c☆夜玥論壇ק
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- b0 c0 q R4 J7 a- s L1 {
3.烤箱以攝氏200度預熱約10分鐘，再將醃好的旗魚片放入烤箱，以相同的火力烤約20分鐘即可。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 C2 X, n5 V) Y0 D1 ]7 O0 F
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" z1 G4 R' n) c0 T- v5 d% G
4.小黃瓜切成斜片，用鹽巴稍微抓一下後，用冷開水洗淨。
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ p4 F* V, {1 W+ _# o% L9 R9 [
/ o3 F' O) R' y) r+ |, R% s" nwww.ds-hk.net
5.小黃瓜用白醋、冰糖拌勻，放冰箱醃漬1小時即可搭配食用。
x f0 X0 F! ]) w1 A
. f* ~4 Y0 A6 Z9 D$ o) [www.ds-hk.net
-------------------------------------------------
☆夜玥論壇ק* `$ o5 f* K/ D q9 l
小黃瓜是烤旗魚的配菜 兩者十分搭配 吃起來很爽口
9 ]6 d, d, {8 B J7 Z: a2 d. J0 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
☆夜玥論壇ק y$ L# K" l5 `! `' P
[
本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 18:29 編輯
]
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
