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標題: [西菜] 蠶豆酥拌通心麵〔已檢〕 [打印本頁]

作者: hurkdeft    時間: 2012-11-23 10:45     標題: 蠶豆酥拌通心麵〔已檢〕

【材  料】
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義大利通心麵        100公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 y9 ]% S5 `* g7 J9 q
金黃蔬菜玉米粒        35公克
: w. U0 u; J- I) @5 @( G最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蒜仁        3粒最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 g5 R0 e- T+ Z9 S# c, R
青蔥        2支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 K' K/ z9 r. C- y$ E% D7 Y

- y" J# L4 z$ K% w+ t9 Pwww.ds-hk.net【調 味 料】
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7 N" q$ [& q, x% I牛頭牌原味高湯        2大匙
, G3 H& ^3 _- W☆夜玥論壇×§黑胡椒粉        少許www.ds-hk.net6 i/ L2 Z/ q' |! J
鹽        少許
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5 M8 }1 b3 F1 J# P) J6 ^$ f/ {【做  法】
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4.將義大利通心麵放入滾沸的水中以大火煮約8分鐘,至熟透後撈出瀝乾水分,撒入少許橄欖油拌勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  `' Q8 }0 e8 Z" J1 P& [: {
5.蒜仁切片;青蔥切段,備用。☆夜玥論壇×§% H! ~  q& Z$ {7 n: y% x
6.起一炒鍋,倒入1大匙沙拉油,加入作法2蒜仁片和青蔥段以中火爆香,再加入金黃蔬菜玉米粒和作法1義大利通心麵翻炒均勻。
  P/ @& k2 m* H( H( l( c( {7.於作法3鍋中加入所有調味料一起翻炒均勻即可。
5 e" M4 u, j9 o. H: n: sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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) p. {  b) K; H% @3 W' ]9 w1 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源****話說~蠶豆酥真是個非常好打發嘴饞的小零嘴~都忍不住一顆接一顆~我對這種超高熱量的零嘴~真是超沒轍阿~~第一次看到有蠶豆酥醬~來跟大家分享一下嚕^^~
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:21 編輯 ]




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