標題: [中菜] 茄汁鯛魚片〔已檢〕 [打印本頁]

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作者: okra    時間: 2012-11-26 09:24     標題: 茄汁鯛魚片〔已檢〕

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. \, N  p  B0 ~5 H/ {: \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:鯛魚片140g、蒜頭1~2顆、蔥花少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 O- A  U" \: Z% v$ f1 s

0 z+ Y7 X5 P( ?! S8 p" y" H調味料:黑胡椒粉少許、鹽巴少許、醬油少許、番茄醬15g
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做法:
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1 m& s" L5 {! f! Y1 S" `: k☆夜玥論壇ק1.鯛魚片撒上黑胡椒粉少許和鹽巴少許調味，可以去少許腥味。
2 B( ~: U2 D8 ~5 R  y8 n8 f  o% xwww.ds-hk.net(也可以在前一天，就先把胡椒粉和鹽巴撒在魚肉表面冷藏，節省去腥時間。)
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0 O1 w$ z7 p5 x! R7 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.之後切開魚片，大小塊隨意，端看個人口味。
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3.調味番茄醬汁，在少許醬油內，擠入番茄醬攪拌均勻。www.ds-hk.net$ }3 P. a$ U6 j' J

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( h& ~$ ~* e- A- \0 g" \. q' dwww.ds-hk.net5.大火熱油鍋，爆香蔥花和蒜頭切片，再放入魚片1分鐘後，轉小火等3分鐘後，魚肉全熟後即可起鍋。
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