Board logo

標題: [中菜] 醬香茄扣〔已檢〕 [打印本頁]
作者: a8243268    時間: 2012-12-5 00:14     標題: 醬香茄扣〔已檢〕

醬香茄扣
: ?, q1 u8 G$ R0 G6 m5 @0 z$ Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" i" f9 O0 `3 n8 K) g
所需材料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% s* M# R- z) S) E3 ^8 ]% y
茄子       2條最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' L+ U, P$ l, G) c8 t
裡脊肉   150克☆夜玥論壇ק( ]) P* Q' n+ ]. j
香菇       5朵
6 \$ O4 b0 d6 B& [' d) ?☆夜玥論壇ק去核紅棗  10顆
3 A& _* `' z% E- L+ ?+ Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源姜         適量www.ds-hk.net* i$ X4 Q) c, s  G' [8 ^- Y! E, v
紅椒       適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ `' i- r* s3 m* P# G$ d* Y" ^1 `; W
鮮豆苗     少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- ~% }2 D4 Z# T0 f- i: F% f
4 B+ W8 z+ A- R8 Z2 q8 W
調味料☆夜玥論壇ק  i" I8 P" K( ~
蠔油，沙拉油，白糖，鹽，醬油☆夜玥論壇ק0 d3 l* c  g  W

8 V" k* d% f: m☆夜玥論壇ק做法
! p4 S+ M6 v/ l5 K+ o0 O; P# O. jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1、茄子切5厘米的長條，瘦肉洗淨切成細絲，香菇切細絲，紅棗切細絲，姜切細絲www.ds-hk.net, @- d# U. o" @' M$ m
2、將瘦肉絲、香菇絲、紅棗絲和姜絲放在碗內，加入1勺醬油、3勺蠔油、少許白糖、少許鹽、1勺醬油和半杯清水攪拌均勻，做成醬料
; b8 y' u9 L" J6 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3、把茄子條放入沸水中汆燙1分鐘撈起瀝乾水份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ G7 ]; ^6 r9 I+ E' q9 ?
4、取一深碗，鋪一層茄子條，鋪一層醬料，以此將茄子和肉餡碼成梯形，用手壓緊，淋上1勺油，蓋上保鮮膜放進微波爐高火蒸10分鐘，出鍋後扣在盤子中即可。紅椒絲鮮豆苗點綴。
, B$ {  F6 |) h$ M: M) F9 `4 G* _+ h: `/ t2 X
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:44 編輯 ]



歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/) Powered by Discuz! 6.0.0