標題:
[中菜]
旗魚片炒時蔬〔已檢〕
[打印本頁]
作者:
okra
時間:
2012-12-5 08:06
標題:
旗魚片炒時蔬〔已檢〕
(2~3人份)
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# N/ ^2 d! B: k1 W5 r
% e9 m! o, q( g$ M
食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支
% D; ]- w4 b% x, K1 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 P$ D1 b P! y. z, ?
調味料:醬油少許、米酒少許、香油少許
6 ~0 s$ E9 P! m! q
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 a% C! l' `6 b) C/ P# S( C( ?
做法:
' y% @" ^2 [1 m# h; D6 z9 l
☆夜玥論壇ק5 g4 i1 v& o; c; Z
1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花，將薑切成薑絲，將小黃瓜切片備用。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ a6 b# w% U7 M' n ]0 H6 d
www.ds-hk.net0 @% J& r0 j$ d [- Z0 {
2.把旗魚片沾上少許太白粉。
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; v q2 ], B% d! F$ \# H" q
$ p) d) S! D% X5 {7 D% M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
3.先切蔥花、薑絲，熱鍋，加入1匙油，以蔥花、薑絲爆香。
www.ds-hk.net$ J% w, b3 X7 b5 c" {4 n* K
0 C8 j4 z3 a w, K, T1 S+ I☆夜玥論壇ק
4.醃好的魚片下鍋煎至兩面呈現白色。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 e5 R' f! H. ]/ F
! n2 M+ {$ ]0 j; V$ G0 s
5.將以切片的小黃瓜放置鍋中，跟旗魚片一起炒至全熟即可。
: y) u' @. |; F- i☆夜玥論壇ק
. R. _9 m$ P% _7 N D☆夜玥論壇ק
[
本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:40 編輯
]
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
