標題:
[中菜]
旗魚片炒時蔬〔已檢〕
[打印本頁]
作者:
okra
時間:
2012-12-5 08:06
標題:
旗魚片炒時蔬〔已檢〕
(2~3人份)
☆夜玥論壇×§# y o) w6 _" q0 x: {, z0 O
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( X! y- C0 ^" l% V: Q2 C: F: T
食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支
& p9 n, \. Z- l' T* r" M4 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ q4 C( U( \, D) k0 t) o# `: C( O/ J
調味料:醬油少許、米酒少許、香油少許
- {" S8 ], Y( Q1 m ~2 q! zwww.ds-hk.net
7 {% B" j3 F' {# }" M5 `( ^% r
做法:
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' x' v# F& H8 a: n2 B% `4 [7 a
- |( v+ K. M9 Y; [0 qwww.ds-hk.net
1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花,將薑切成薑絲,將小黃瓜切片備用。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 b3 n9 Z3 |4 [6 W4 \
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. g( E3 k' b" Q: A0 K2 ]- @
2.把旗魚片沾上少許太白粉。
& x A" m9 e3 w# ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
www.ds-hk.net$ A) g; Q7 ]# i- T0 z
3.先切蔥花、薑絲,熱鍋,加入1匙油,以蔥花、薑絲爆香。
~7 e" W2 v% q% f- t
* N: i% W, N" I. I; L& W8 F
4.醃好的魚片下鍋煎至兩面呈現白色。
! V: n8 A: D- r, s
; Y6 Y6 {( m1 [7 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5.將以切片的小黃瓜放置鍋中,跟旗魚片一起炒至全熟即可。
( x) a1 k4 A" J4 [( ?" Z/ Bwww.ds-hk.net
www.ds-hk.net2 a3 C! G, D( W/ w0 x
[
本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:40 編輯
]
歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0