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標題: [中菜] 旗魚片炒時蔬〔已檢〕 [打印本頁]

作者: okra    時間: 2012-12-5 08:06     標題: 旗魚片炒時蔬〔已檢〕

(2~3人份)- J9 z7 c; F. i8 _

( T* }& U& d( mwww.ds-hk.net食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支
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) x' L# v, E! ?. H  Ewww.ds-hk.net做法:
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1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花,將薑切成薑絲,將小黃瓜切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 `& e& j! L4 |1 I' p
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2.把旗魚片沾上少許太白粉。; l* \! a  [& M' j
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3.先切蔥花、薑絲,熱鍋,加入1匙油,以蔥花、薑絲爆香。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 ~8 M/ ~% E6 c+ {: }  e/ Q& L
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4.醃好的魚片下鍋煎至兩面呈現白色。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& T) T  J* b& i; G6 T

: x6 o) L9 U$ S  K☆夜玥論壇×§5.將以切片的小黃瓜放置鍋中,跟旗魚片一起炒至全熟即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 q2 p" `3 p7 O
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:40 編輯 ]




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