標題:
[中菜]
豆瓣醬羊肉〔已檢〕
[打印本頁]
作者:
okra
時間:
2013-2-22 09:17
標題:
豆瓣醬羊肉〔已檢〕
(2~3人份)
; u+ I4 u: S; c( z5 n& `1 swww.ds-hk.net
" k/ ?: O& h4 m+ T# Q3 z c2 _www.ds-hk.net
食材:羊肉200克、洋蔥70克(約1/4顆)、青椒35克、紅椒50克、黃椒50克、嫩薑片6片、太白粉少許
' D8 ~. ]! S) T! s2 y8 t6 X" kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 p5 V0 e( m! ~& ~% Z7 q4 @
調味料:醬油2匙、貳砂糖1匙、米酒少許、豆瓣醬1匙
6 e' V8 a- r4 o" r' k$ X( E! ^0 Pwww.ds-hk.net
www.ds-hk.net& M) G8 R1 C, |' Y; b/ O# a
做法:
( c1 a$ V5 e4 v* tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
☆夜玥論壇ק i" u! t# s8 k6 B+ e/ @
1.洋蔥切塊。青椒、黃椒、紅椒切塊，將羊肉切成薄片。
* n* q a* p6 [! C) c% A+ B2 ~
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 D5 h& Z w I. l# u
2.羊肉薄片放入盤中，倒入醬油、貳砂糖、米酒及太白粉醃10分鐘。
" Q& E+ G' z9 S: ^1 E% n# a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
: g4 R) u5 W- h) Z! Y☆夜玥論壇ק
3.起鍋開大火，倒入少許油，嫩薑片倒入爆香片刻，再倒入羊肉片一起炒過。
! H$ q8 X3 c0 E2 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
4 W& s1 X' j5 i( }; Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4.炒至羊肉變色，約8分熟時，加入豆瓣醬拌炒過。
; G) _& m3 G* Y, @3 s# y( x
0 O! r* L$ P6 k/ I7 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
5.最後放入洋蔥、青椒及紅、黃椒一起拌炒，起鍋前再撒上少許米酒即完成。
; B- W; q# U- G; M* I. O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
5 n% w: u/ n. t" \- x* y# i/ Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
[
本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-3-18 20:11 編輯
]
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
