標題:
[中菜]
香辣雞排〔已檢〕
[打印本頁]
作者:
okra
時間:
2013-3-27 09:06
標題:
香辣雞排〔已檢〕
(1~2人份)
☆夜玥論壇ק: {1 q0 `. V7 U: \8 Q" O' R' g" g# O
☆夜玥論壇ק# M6 M. t. |2 U Y" l
食材:去骨雞胸肉100克、麵粉100克
2 q. S/ t5 e5 X2 R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 J8 h; ]5 B% }, ]5 r
醃料:太白粉1小匙、蛋白1大匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、米酒1大匙、朝天椒粉1小匙、鮮雞粉1小匙、醬油1大匙
5 s' a3 V/ W+ m p3 J9 e2 o
7 j* d& T0 Y3 L& E' Pwww.ds-hk.net
調味料:朝天椒粉適量、粗黑胡椒粒適量
$ i9 l. Z& o. [9 B/ Q- H: e- u9 a* r& bwww.ds-hk.net
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! {4 V7 d, c" e1 Q& T/ S
做法:
9 E6 w2 C" j3 N4 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ g3 A1 T( d1 f* h☆夜玥論壇ק
1.去骨雞胸肉加入醃料,用手輕抓,醃約30分鐘。
☆夜玥論壇ק: X* e4 |. y/ p4 }
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 s0 y6 X3 u C6 Y7 O4 p" X. y
2.醃好的雞胸肉,雙面均勻沾上適量麵粉。
: V5 _! l8 K6 n- b3 cwww.ds-hk.net
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: J2 D. h/ O6 z; S3 [9 ?* |" r
3.起油鍋,約至攝氏180度,轉至小火,放入雞胸肉半煎半炸,至兩面金黃撈起。
☆夜玥論壇ק# @! f0 \6 T4 }) h$ ~/ t' d* Q% R
! |4 y! N, O& z- w2 ~: {
4.用吸油紙巾將多餘的油吸去。
w4 z- M" ~+ B. z& K8 A( Y9 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 N" f$ N; }. I& h- N b# S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
5.再撒上朝天椒粉與粗胡椒顆粒就完成了。
: H1 a! t& B# T, gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# C7 q' _. ?8 ?2 v7 nwww.ds-hk.net
[
本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:38 編輯
]
作者:
Kai_Kit
時間:
2013-3-29 17:55
大大有没有照片?
作者:
楊雅婷
時間:
2013-4-14 14:25
可以不辣嗎~?
作者:
okra
時間:
2013-4-23 09:24
標題:
回應 Kai_Kit 第 2 篇文章
暫時沒有照片喔
作者:
okra
時間:
2013-4-23 09:28
標題:
回應 楊雅婷 第 3 篇文章
可以啊~~
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 C$ N6 s2 \# m( H
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 |7 W" G9 Q- T7 N) Z
只要將醃料的朝天椒粉和調味料的朝天椒粉去掉 不要加入
+ P, z5 L" a0 y2 J# v5 C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
www.ds-hk.net: {6 A; r" @( q' D+ w( ?# s9 ^3 c, c) o8 n
這樣子雞排就不會辣了
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- R/ C& K' W4 q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 p9 g7 x1 Z& q4 s+ Q
如果還是很怕辣的話 那調味料的黑胡椒也可不加入 只是這樣風味會略減喔!
www.ds-hk.net' N2 Q9 p6 A2 n2 K% q' G
5 K% F9 x$ e' s8 f) Nwww.ds-hk.net
[
本帖最後由 okra 於 2013-4-23 09:32 編輯
]
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0