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標題: [中菜] 牛蒡炒甜不辣 [打印本頁]
作者: aws753    時間: 2013-5-29 21:03     標題: 牛蒡炒甜不辣

牛蒡炒甜不辣
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牛蒡250g,甜不辣200g,青蔥1支,紅辣椒1支,
/ U5 \8 U" {9 ?; }8 j: b2 uwww.ds-hk.net水50cc,
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步驟:
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2.甜不辣切斜片,青蔥切段,紅辣椒切段
3 e' }. T2 T7 m! `: M9 B, ?3.炒鍋中倒入1大匙油，油溫熱將青蔥及紅辣椒放入爆香bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ~) N  o) K  |; ]! V* r
4.再將牛蒡片加入中小火翻炒2-3分鐘
, R' L. y4 f9 E* ~' Z, l2 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.將水50cc及所有調味料加入混合均勻煮沸www.ds-hk.net- ]9 i" i; ^9 @% ~4 L* r( E/ E
6.蓋上蓋子小火悶煮3-5分鐘至湯汁收乾到剩下1/3
4 ]0 N6 U5 X* L# p☆夜玥論壇ק7.最後將甜不辣加入混合均勻翻炒1-2分鐘即可
5 E2 \: C& U8 Y( l- s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區補充:
9 L2 G9 e# X, T6 G( r6 w, _www.ds-hk.net1.若希望牛蒡軟爛一點,水可以多加一點煮久一點。
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6 ]( F) H/ ~- l# q" [" e- r☆夜玥論壇ק牛蒡纖維質含量非常豐富，是幫助體內環保的最佳
3 K' w1 [; J+ c+ ?) @食材，燉湯或拌炒都是不錯的吃法。
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牛蒡本身有特殊的味道，有些人不喜歡，加點味霖醬最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- ^& d  v( F4 v8 t7 e( g: f
油調味，會讓人更容易親近。
作者: 布丁君    時間: 2013-5-29 22:44

謝謝分享！看起來好好吃！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& |2 g3 [1 [6 C* D
可惜我住的這邊沒有甜不辣：(bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 |9 R7 C. B4 n3 |  G# W
年糕可以代替嗎？
作者: aws753    時間: 2013-7-31 20:01

可以啊( A* s+ h" v) I- y% T1 ]9 X* ^. l
可以隨意添加你喜愛的食材



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