☆夜玥論壇×§ - Powered by Discuz! Board

標題: [生活知識] 吃甜食與肥胖無關？研究：適量就無關 [打印本頁]

作者: 藍桉 時間: 2013-6-6 17:14 標題: 吃甜食與肥胖無關？研究：適量就無關

許多民眾都認為，吃甜食是肥胖的主因之一，所以如要減肥的民眾，甜食則被視為頭號敵人，拒於三千里之外。但是，一篇來自「英國郵報」的報導卻指出，愛吃甜食的習慣與肥胖並沒有任何關係。　

甜食竟與肥胖沒有關係？根據此項研究結果顯示，一周吃一次甜食的人，與幾乎每天吃甜食的人，後者的體重並沒有明顯的與前者有差異。而華盛頓的化學規範與食品安全中心（Centrefor Chemical Regulation & Food Safety）飲食學家墨斐（Mary Murphy）也表示，我們並未發現愛吃糖果的人其身體質量指數，和心血管疾病因子，有任何的關聯。

所以對於甜食，民眾真的可以不忌口？但研究人員也指出，這不表示甜食就可以沒有任何節制的吃，適量還是很重要。換句話說，甜食的確與肥胖無關，但是民眾對於下肚的甜食熱量，沒有任何概念與計算的話，恐怕甜食吃多還是得接受發福的命運，如因嘴饞而吃一點，似乎也無傷身材！

太好了~萬歲~

涵很愛甜食~

作者: YANtime 時間: 2013-6-6 17:53

''吃甜食與肥胖無關'',,, 這真的是一大好消息啊
因為最最最愛甜食

若沒有直接關係,那不用理會了!!!!!!!

作者: breeze93 時間: 2013-6-8 17:16

印象中有類似的貼文(思考

作者: 藍桉 時間: 2013-6-8 19:04

引用:

原帖由 breeze93 於 2013-6-8 17:16 發表
印象中有類似的貼文(思考

或許你會記得標題?

因為check甜食與肥胖/肥胖....也沒有相同的~

歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://www.ds-hk.net/)