標題:
[甜品]
枸杞金針甜茶
[打印本頁]
作者:
esther1228
時間:
2013-7-20 16:47
標題:
枸杞金針甜茶
金針花又稱「黃花菜」，不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。
6 c9 B; \0 ?6 b/ Y& l- E
! N& b& \% l. wwww.ds-hk.net
【枸杞金針甜茶】（1人份）
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Y( U& }2 v& d3 f* L% {
/ ~* O) c/ r# R% c" T
材料：
" V. p& z' o4 F8 {; B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
1.枸杞30顆。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" v( ?& W6 p% @: N
2.紅棗3粒。
☆夜玥論壇ק$ x6 u' ` U0 `+ V }
3.乾金針6支。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* f, q$ _8 Z6 z
4.冰糖適量。
" {, y# d( |3 Y( ~& `3 M% r) F
www.ds-hk.net3 P* Q9 Y$ ~& k
作法：
☆夜玥論壇ק1 I# Y6 ]4 j5 i
1.枸杞、紅棗洗淨，乾金針以清水洗淨，熱水汆燙後備用。
☆夜玥論壇ק- e( F. e$ {0 W1 F$ {4 d3 P" S% O
2.500C.C冷水煮開後，放入枸杞、紅棗，依個人喜好加入適量冰糖。
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ O3 ~( D; S) u* _( ~1 |+ @
3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。
作者:
蒼麒
時間:
2013-7-20 21:34
這個是放涼了喝好
: ?! R, X( o' B+ a5 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
還是熱的喝好？
$ X, |( s; n% s6 R2 o
看起來不錯喝呢~
作者:
esther1228
時間:
2013-7-20 23:39
冷熱皆宜
; e0 j( R9 ]9 a+ W3 Uwww.ds-hk.net
3 h) g0 t- ~. S: J☆夜玥論壇ק
最近天氣熱，我放涼喝∼∼
作者:
3l1022
時間:
2013-7-24 00:35
睇落應該幾養顏,skin可能都會好好多~haha
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
