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標題: [中菜] 蕃茄豬肉燒豆腐 [打印本頁]

作者: aws753    時間: 2013-7-27 20:23     標題: 蕃茄豬肉燒豆腐

蕃茄豬肉燒豆腐
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板豆腐1塊,火鍋豬肉片1盒(約300g),蕃茄2顆,薑片2-3片,蔥2支
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醃豬肉片料www.ds-hk.net+ a9 j! m5 \" p3 d
醬油,白胡椒粉,米酒,太白粉1茶匙,蛋白1/2個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& U2 X; D  I8 M  Z; t' `% P* _

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鹽,醬油,白胡椒粉,清水適量
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' B+ ~8 G4 I) g   ,蔥切成蔥花,蕃茄切瓣bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ^/ O4 |" j$ c/ S! p. A1 w7 N
2.豬肉片加入醃豬肉片料拌勻醃15分鐘入味
2 E& J; N3 {/ L# V$ mwww.ds-hk.net3.鍋中熱油1大匙,放入薑片爆香,再將醃好的豬肉片炒至半熟
$ w3 [6 b: q4 j& B1 v% rwww.ds-hk.net4.然後將豆腐片加入拌炒均勻,再繼續將蕃茄加入炒一下bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ l) Q* X3 c3 d7 l0 Q# G1 ]# F
6.將調味料加入蓋上蓋子中小火悶煮至蕃茄軟化並收一下湯汁
5 x& V- O6 r: h# a0 C7.起鍋前灑上蔥花拌炒即可




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