標題: 七彩木耳餃子 [打印本頁]

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作者: ceci~敏    時間: 2007-5-1 11:19     標題: 七彩木耳餃子

材料:7 ]) Z# D3 B$ u/ Z! ?5 u
餃子皮                            10片
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免治豬肉                        80克www.ds-hk.net5 q& `& L1 X9 b3 p7 g4 W, q

" j! l4 o( C- J' O0 ?8 }# J  c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區中國芹菜                        30克$ X' E9 ~+ }! J" R
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紅蘿蔔絲                        30克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 s3 ^. v. @; f1 H7 W, L" ]' _0 K( z2 |
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木耳(浸發)                      20克☆夜玥論壇ק) K) X2 o  o8 o4 b

* d" n: `2 d( K8 o1 k3 \☆夜玥論壇ק油                                    1茶匙
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免治豬肉醃料:
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0 ]' t9 }" \8 f9 ]) ?/ e☆夜玥論壇ק酒                                    1茶匙
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魚露                                1/2 茶匙www.ds-hk.net6 q) `+ h* M9 B7 k9 b
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胡椒粉                            少許
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1. 用醃料醃免治豬肉30分鐘。
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2. 木耳､芹菜及紅蘿蔔洗淨切絲，加入免治豬肉，拌勻。 # r$ D" |$ q, ?' K% U" }
3. 放適量餡料於餃子皮上，做成餃子。
3 a/ ^8 M2 U) J5 _' @& w" T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 燒熱鑊，下油，煎香餃子底部及兩邊至金黃色後加入1/3碗水，蓋好鑊蓋半煎煮約5分鐘即可。
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木耳屬於真菌類，含豐富水溶性纖維，有助降低膽固醇。

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