標題:
[中菜]
香蒜鱈魚排
[打印本頁]
作者:
okra
時間:
2014-2-14 08:45
標題:
香蒜鱈魚排
(1~2人份)
+ l7 ~+ `6 X, {8 q% Y2 S0 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
6 A! I4 J( @7 o0 r8 f. Q; Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
食材:鱈魚300克、檸檬1/2顆、蒜頭4~5粒、蛋黃1顆
1 _8 c' `% N `* \) \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. S8 t: T/ Q" B9 f9 ^www.ds-hk.net
調味料:鹽少許
☆夜玥論壇ק' I8 `7 \: s* z$ B5 L: `4 ~' H
1 {9 u; w% l8 S7 `- G' r3 ?8 B k$ `☆夜玥論壇ק
作法:
' ?4 Q: }( J7 |: j☆夜玥論壇ק
' I9 z5 F6 [5 i$ `7 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
1.蛋黃打勻備用。將鱈魚雙面均勻塗抹少許鹽後，再均勻蘸滿蛋黃備用。蒜頭切成蒜碎。
1 _5 }" ~3 h3 f) o. X9 o' J
6 o% N" ?3 A; L" s! [1 J' ^
2.起油鍋開大火，加入適量油，當油開始冒煙時，放入鱈魚並轉小火，待鱈魚變金黃色時，再翻面同樣煎成金黃色即可起鍋備用。
www.ds-hk.net$ }$ s8 M& x4 U& d1 S, d
" y" M( o8 h0 B7 w! G& A& g1 ?- c5 `$ Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
3.接著將蒜頭，放入原有的油鍋中，拌炒至蒜頭變色且香味出來，即可起鍋。
0 i( y' k) g2 T6 s+ awww.ds-hk.net
`2 F1 ?! a5 Y: N# X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
4.將炒好的蒜碎放在鱈魚上，再滴幾滴檸檬汁就完成了。
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
