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標題: 不放一點油健康又美味--蜜汁叉燒翅 [打印本頁]

作者: 暗影魂 時間: 2007-5-22 09:47 標題: 不放一點油健康又美味--蜜汁叉燒翅

1、動手烤蜜汁雞翅吃吧，不放一點油健康又美味~主要原料：翅中,蜂蜜,叉燒醬
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2、翅中塗叉燒醬、蜂蜜、生抽、老抽、黑胡椒，最後淋一些桂花酒，淹1小時
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3、烤盤上墊錫紙，邊緣折一下碼上淹好的翅中，220度上下火先烤15分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ j7 j% f& e# U- E" Y5 ]
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4、15分鐘後取出
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5、給雞翅翻個面，再入烤箱烤15分鐘☆夜玥論壇×§+ C6 p0 [( M, U/ B+ I* r4 f3 y, F
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6、出烤箱撒些芝麻~ 吃吧~ 因為有蜂蜜的緣故，外皮金黃內裡香嫩

作者: zeushiuka 時間: 2007-5-22 09:54

原來可以甘樣整www.ds-hk.net% R; \, ~( q. u
我都唔知tim

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