☆夜玥論壇×§ - Powered by Discuz! Board

標題: [小錦囊] 用山楂陳皮湯治打呼！ [打印本頁]

作者: 闇黑帝王 時間: 2015-1-30 16:56 標題: 用山楂陳皮湯治打呼！

從中醫的角度來看，打呼嚕還是某些疾病的征兆，所以對於打呼嚕切不可聽之任之。www.ds-hk.net' c+ e1 P! n3 A0 A( w
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 N/ @# B% K+ t4 ^6 i  f$ @+ U2 C9 B

人為什麼會打呼嚕呢？中醫認為，肺司呼吸，開竅於鼻。它是人體與天氣、外界溝通的孔竅。所以肺有病，首先就會體現在鼻子上。而鼻子如果吸入了六淫邪氣，最先傷的器官就是肺。如果肺功能正常，呼吸就會順暢，就不會打呼嚕。同樣，鼾聲如雷，整日吵得別人睡不著的話，說明您的肺出問題了。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- O8 l2 j4 }# m3 z# a7 Y& U7 {$ a
: m4 `: a. h9 q  U  n- e( D; o

現在女人打呼嚕的也很多，原因就是平時不註意，把肺傷到了。比如一些愛美的女性朋友平時喜歡穿露背裝，看上去的確很漂亮，但對於養生而言卻是極為不利的。我們後背有兩塊肩胛骨，這兩塊骨頭平時能把後背蓋住。為什麼要蓋這裏呢？因為後背有兩個很重要的穴位。第一個就是肺俞穴，肺俞穴位於背部，當第3胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處，肺氣就是從此處輸送到體表的。肺俞穴往上一些，在肩胛骨邊緣上，有一個穴位，叫“魄戶”，也就是魄進出的門戶。我們常說“三魂七魄”，魂指的是人的精氣，“魄”指的是人的形骸。魂與魄不是遊離於外的，其中“肝藏血，血舍魂……肺藏氣，氣舍魄”，所以魂魄平時是藏於肝與肺中的。
www.ds-hk.net4 g, z7 y: Z& s7 S
  v) d; t. {& J* q, A* v
人進入睡眠狀態時，“魂”是休息的，而“魄”卻在工作，所以說在熟睡當中，我們仍然可以正常呼吸。但是如果整日穿露背裝，這兩個穴位就會暴露於外。再加上現在辦公環境中一般都有空調，冷氣就會從魄戶長驅直入，這樣肺就會受傷，肺的宣降氣機功能失常，人就會打呼嚕。

www.ds-hk.net# L  R4 t" s' u0 p# U
●打噴嚏宣通肺氣通關急救
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' M5 _# l4 w% G3 T0 A, w" f- w

比如很多人以前不打呼嚕，往往是淋雨感冒後才打呼嚕的。有的不單打呼嚕，還打噴嚏。這其實就是人體的一種自我保護，因為風寒束肺，打幾個噴嚏就可以宣通肺氣，使氣機通暢。古代醫家還利用這個原理來急救，比如對於那些自縊、溺水而暫時昏迷的人，可以用通關散，就是用豬牙皂角、細辛等研末吹入患者鼻中，讓他打幾個噴嚏，人就會醒過來了。程國彭的《醫學心悟》中就記載：“救落水，以其人橫伏水牛背上，瀝出腹中之水，如無牛以凳代之，隨用通天搐鼻散，吹鼻孔中，得嚏則活。”這裏的“通天搐鼻散”就是通關散的加減方，目的就是為了宣通肺氣。
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- T' ~( [% j; |
www.ds-hk.net# ^- D; d' `5 Y9 q4 G4 |6 x- ]
●打噴嚏通降肺胃治療呃逆+ B3 V6 h+ i  }5 N0 E! N
☆夜玥論壇×§! t+ s3 J0 F% H( O( K; s
www.ds-hk.net+ a  v9 g0 N( l0 h0 @
打噴嚏還有一個功效，就是治呃逆（打嗝），《黃帝內經》就記載了取嚏止呃的方法。打嗝雖說不是大事，但很不雅觀，特別是在重要場合。中醫認為呃逆是胃氣上逆，為什麼也要調肺呢？因為“肺主一身之氣，肺氣降則周身之氣皆降”，“噦，以草刺鼻嚏，嚏而已，無息而疾迎引通已，大驚之亦可已”（《靈樞?雜病》）。“以草刺鼻”必定不安全，我們可以用柔軟的紙代替，刺激鼻孔，打幾個噴嚏就好了。
www.ds-hk.net0 O" i4 e  Y+ [4 ]7 U

◆打呼嚕致使中風、心臟病猝死bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% p) |+ B1 t. o8 P$ F/ c

如果說打噴嚏還有可取之處的話，那麼打呼嚕就完全是有害無利了。如前所述，打呼嚕是氣行不暢。氣是用來推動血行的，氣滯，血就會凝，時間一久，體內就會產生瘀血。瘀血又會阻礙新血的生成，血不能上供於腦，就會導致腦缺氧；血不能上容於面，人的面色就會發黃、失去光澤；血不能供於心，就有可能引發心血管疾病。現代醫學研究認為，一些中風、心臟病患者會在夜間突然死亡，其“元兇”就是打呼嚕。所以，對於打呼嚕千萬不能掉以輕心。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 O5 k2 b$ C% n9 Z0 I

www.ds-hk.net& v5 Y' J% k2 ^
◆受寒引起的打鼾☆夜玥論壇×§. g) W( m$ T3 Y

最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  ^3 z* ]4 B5 }% K) T7 T+ ~- n* H
那麼對於受寒引起的打鼾怎樣治療呢？可以取10粒花椒，用滾開的水泡，待溫後連續喝幾天就可以了。花椒不但可以食用，還有藥用功效。中醫認為花椒性辛、熱，有小毒，入脾、胃、肺、腎經。《本草綱目》記載它能“散寒除濕、解郁結、消宿食、通三焦、溫脾胃、補右腎命門、殺蛔蟲、止泄瀉”。所以用花椒泡水喝，便可以起到趨除體內寒氣的效果。另外，一些老年人還喜歡用花椒水泡腳，目的也是祛寒扶陽。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, P  @& F/ ~& \3 Z/ g. r

◆痰阻氣道引起打呼嚕最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 \4 H+ q. a+ D3 t6 h
www.ds-hk.net; T3 o/ ^2 v6 c* e4 m
www.ds-hk.net' ^2 c& A" `! R* O" K
還有一個原因也會引起打呼嚕，就是痰阻氣道。生活中大家可能會發現，愛打呼嚕的多是肥胖之人。為什麼會這樣呢？這是因為胖人多痰濕的緣故。
. o. D" Z( j) y; A" D; V! t* M- {
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  v, V" t5 @- H7 e
“痰”是津液的凝聚。現代人嗜食大魚大肉，“魚生火，肉生痰”，這些食物吃得多了，脾胃消化不了，這樣就會形成痰濕。因此，中醫認為，“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”。一個人體內有痰濕，就會影響到肺的宣降功能，氣機不暢，人就胸悶易喘。痰阻氣道，這就叫“肺滿”。空氣進入氣道的時候被堵住了，這個人就會喘咳，睡覺時就愛打呼嚕。對於這種情況，首先就是從源頭上切斷痰濕的生成。平時少吃大魚大肉，多吃蔬菜，再用一些宣肺的藥，把痰液排出來。

作者: 闇黑帝王 時間: 2015-1-30 16:56

★陳皮www.ds-hk.net) t6 H' Z% r/ G$ I( X3 U

宣肺的藥有哪些呢？最常見的就是陳皮。《本草綱目》認為陳皮有三大作用：一是導胸中寒邪，二是破滯氣，三是益脾胃。益脾胃便可從源頭上阻斷痰濕的生成，破滯氣則可宣肺開竅，暢通氣機。陳皮最常見的吃法就是做湯，比如陳皮排骨湯。但要註意冷水入鍋，水太熱了下鍋會有苦味。另外，還可以用來炒菜，比如陳皮炒豬肝，或是陳皮泡水喝。這裏給大家推薦一款山楂陳皮湯，有很好的化痰止鼾效果。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; g- z* d% N( V; W7 h  I1 j" c5 q

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' V$ U: ]7 d1 D) ^4 a$ o, v5 ~
★山楂陳皮湯

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' E( P( U1 U# g+ \+ A
材料：山楂40克，陳皮10克，紅糖適量。www.ds-hk.net# d& ~: G9 K1 G* z. _1 `4 k6 a9 b
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 c: u* B  a/ _$ e
做法：山楂去核打碎，陳皮切碎，加入2碗水煎湯，水開後加入紅糖，待水剩下1碗時溫熱服用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% f7 j" ]1 ^7 l
☆夜玥論壇×§0 c9 s) d+ ]  x2 U
服用方法：早晚2次溫服。www.ds-hk.net- }( o; c3 c( b7 `

功效：行氣活血，化痰止鼾。適用於講話費力，胸悶者。

★絲瓜絡
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 O! M( K, r% W# Y4 w, V) s" W
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 K0 Q* y4 Z$ }- s* z0 @
另外，絲瓜絡、桔梗也有宣肺化痰的效果。絲瓜絡就是絲瓜老後采摘下來，剝掉外面的皮，去掉籽後得到的絲狀物，一般人們喜歡拿它來洗東西。其實它還可以入藥。《本草再新》就記載它能“通經絡，和血脈，化痰順氣”。如果家裏有絲瓜絡的話，就要充分利用起來，每次用5克煮水喝，1天1次，有很好的化痰、通經絡效果。
www.ds-hk.net6 ?6 w# C$ P/ }4 {7 k) T' i3 O3 X
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; w! X" h( b8 R; C* Z; g
★桔梗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 S5 X  ~6 V9 N$ P. P
www.ds-hk.net* h  r* J' B! |( K

《本草通玄》認為“桔梗之用，惟其上入肺經，肺為主氣之臟，故能使諸氣下降”，很多吸煙的人會痰多、咽痛、咳嗽、鼾聲如雷，這時可以去藥店買些桔梗泡水喝，即能宣通肺氣，又能促進瘀痰排出，幫助排毒。☆夜玥論壇×§" e7 w' J! t6 n) Z0 S

古人雲：“聖人見微以知萌，見端以知末，故見象箸而怖，知天下不足也。”對於疾病也是如此，只有在它露出征兆之時鏟而除之，如此才能得享天年！

: O: G  y6 s* D+ }
不過真的會有效用嗎

歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://www.ds-hk.net/)