材料:蔥一隻,雞胸肉一小盒,塩少許,胡椒少許 * o4 i, Y4 \/ Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 作法:5 N+ c+ W& f' N
1.雞胸肉片成薄片加少許塩,少許胡椒醃一下 5 C' O; T# j. z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.水加蔥(水要可以蓋過雞胸肉哦!),煮滾後關火,倒進雞胸肉,或水滾後倒進雞胸肉再關火,蓋上蓋子,過五分鐘後撈起放涼bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* x, T3 ?+ E; ]( V1 P' i
@重點是不要讓雞胸肉在熱水中直接煮到熟,那口感會柴柴的,減肥超適用..& G, i! g4 M# |$ p9 X+ C
完成後可以加進沙拉裡,或直接沾醬,如海山醬,酸黃瓜芥末醬等.. 作者: 茉茉的情話 時間: 2019-6-8 18:53
