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標題: [中菜] 奶香糙米蔬菜粥〔已檢〕 [打印本頁]
作者: 想    時間: 2007-12-2 16:09     標題: 奶香糙米蔬菜粥〔已檢〕

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" y9 G' r: m9 u) V) b0 A0 g* ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.將蕃茄洗淨，切滾刀塊，胡蘿蔔、洋蔥洗淨，去皮切滾刀塊；磨菇洗淨去蒂切片；青花椰菜洗淨切9朵，將所有前述材料川燙，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ U4 c# ?" A# ^4 p3 S
2.糙米洗淨到入鍋中，加6碗水熬煮，大火開後轉小火繼續煮約40分鐘。
  v6 h% |" U( f5 Q) x+ Awww.ds-hk.net3.加入作法1.的材料，玉米粒及脫脂牛奶拌勻煮熟，再加鹽調味即可。
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糙米180公克、磨菇150公克☆夜玥論壇ק/ _  W' @& w9 Y' T: ^/ @2 G5 B5 a
蕃茄180公克、青花椰菜60公克
8 y$ ^6 M* [  C8 n8 v/ i. ?$ C☆夜玥論壇ק胡蘿蔔90公克、洋蔥130公克
, `  v* U9 n& A& i玉米粒100公克、脫脂牛奶450c.c.
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:42 編輯 ]



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