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標題: 迷迭香草脆豬髀 [打印本頁]

作者: 琦漾    時間: 2007-12-5 17:02     標題: 迷迭香草脆豬髀

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迷迭香草脆豬髀
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1. 預熱焗爐至180oC。- q+ P( b4 Z/ ^" c; R& E

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3. 豬仔髀下醃料醃30分鐘。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ A& z$ S1 d6 `5 d6 ~3 r
4. 豬仔髀黏上麵包糠,放在鍚紙盤上。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ I5 R* p8 O) V7 y3 C% X$ }8 ?; i
5. 焗豬仔髀約20-25分鐘。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 _7 j2 B) b+ W, D
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