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標題: 高纖雜錦香飯 [打印本頁]

作者: 琦漾    時間: 2007-12-5 17:05     標題: 高纖雜錦香飯

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2 _" M1 ~0 m& \) w' Z低脂火腿            3塊
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雜菜粒              半杯     
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- ?; E+ `: m6 y9 O3 E5 e( I6 [☆夜玥論壇×§脫脂/低脂雞湯       1杯
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蒜蓉                1茶匙
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清水                適量
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: d* ^# {* }- t$ twww.ds-hk.net1. 火腿切粒,待用。
8 }/ }( y0 t5 o+ L6 x! S' t2 c; c; P4 r☆夜玥論壇×§2. 洗米後,加入蒜蓉,倒入雞湯及適量清水於電飯煲內,煲熟。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! K5 Q0 n$ `2 `  N* p' a
3. 飯熟後,加入火腿、雜菜粒拌勻,再焗數分鐘,即成。 ! ~9 }6 b5 U; J
  
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