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標題: 夏威夷炒飯 [打印本頁]

作者: 夕夕小鷹    時間: 2008-1-22 18:24     標題: 夏威夷炒飯

【材 料】
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雞蛋  1顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' d6 L( I, f8 X! F; W% E
鳳梨丁  40g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ B1 H+ |7 N7 n7 C% }5 a: L- P
火腿丁  20g
& |7 R3 K7 S+ J三色豆  20g
; _8 W2 p8 c$ E. j2 D+ v. u4 g: O青蔥花  8g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! }, j; Y- {' l- _# y' ~9 u/ V
油  適量
/ T% k" ^1 @' c- Q☆夜玥論壇×§鹽  適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. A" B& S0 N. B0 X5 Y0 S
糖  適量
" I4 Y+ A' m5 c8 i0 L1 h☆夜玥論壇×§黑胡椒粉  適量 www.ds-hk.net, }0 B4 u4 O; p8 v6 c
【做 法】 www.ds-hk.net, j% t2 u/ F0 n, F, }
1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。$ W1 N0 N" }- H, X5 @, B
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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  ]# |/ M( Y8 [# C8 C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。




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