標題:
夏威夷炒飯
[打印本頁]
作者:
夕夕小鷹
時間:
2008-1-22 18:24
標題:
夏威夷炒飯
【材 料】
+ i* ~+ p" }0 e% b( s1 w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
白飯 100g
3 Y: e3 P/ d. O4 M. P0 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
雞蛋 1顆
2 x/ e7 e8 O! p8 ^4 dwww.ds-hk.net
鳳梨丁 40g
☆夜玥論壇×§ R$ ]0 P4 D6 h E9 `
火腿丁 20g
% ?: X1 m b, \9 i$ {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
三色豆 20g
- P/ Y9 ~' `% W2 g; O☆夜玥論壇×§
青蔥花 8g
☆夜玥論壇×§8 g2 Z1 r, X% t9 q# L2 c
油 適量
/ Q! S- N, _; f6 Y1 j" `9 z6 J☆夜玥論壇×§
鹽 適量
& r8 s2 S- b; X: h" `) N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
糖 適量
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 J7 Q2 f3 F9 c, V4 r7 ^0 T
黑胡椒粉 適量
☆夜玥論壇×§; E. G. ?' K1 c. \9 R7 R* f
【做 法】
* L: d0 [* [7 j; p( R ?9 Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
www.ds-hk.net5 J- u6 k2 u( V) q0 }1 n3 d
4 _2 V+ t& P# P! y7 x7 y! |. F3 l
2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
( u& I' K6 F4 @9 q2 A& v) A: M! F
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" P+ m, b: s d* ]+ C
3.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。
歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0