標題:
夏威夷炒飯
[打印本頁]
作者:
夕夕小鷹
時間:
2008-1-22 18:24
標題:
夏威夷炒飯
【材 料】
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 r" y$ l, x( g. v! f. x& x4 b1 J: j
白飯 100g
6 M- R2 s" |* D" n/ G; J: }# y
雞蛋 1顆
www.ds-hk.net8 `* E/ b' a; W( D. H; `/ B
鳳梨丁 40g
www.ds-hk.net1 P% A) E2 A2 \" v* H. _0 i$ Z
火腿丁 20g
www.ds-hk.net: D; F$ A) i. z3 f$ d4 b
三色豆 20g
. x* c2 [$ e C1 i% ?! C
青蔥花 8g
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: P/ y: \4 a" e
油 適量
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ g" i7 A$ x. Z/ y+ Z: c" B; c
鹽 適量
www.ds-hk.net7 B/ i/ X9 Z7 d$ A8 P( Z
糖 適量
% W+ p/ E0 [1 y9 Y
黑胡椒粉 適量
☆夜玥論壇ק4 U: T% j% P4 _/ z9 I
【做 法】
4 [& L; Z: P) X: g- n1 v8 b☆夜玥論壇ק
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
; _0 S1 W2 K/ E+ ]+ ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( V, Q" ~. ~0 j) `% X) hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
☆夜玥論壇ק- f! ?7 W6 S. ? `6 x
5 q- e8 J0 ~& h, `
3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
