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標題: [小錦囊] 七種水果不能空腹吃 [打印本頁]

作者: 小苦 時間: 2008-3-30 23:13 標題: 七種水果不能空腹吃

七種水果不能空腹吃

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大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% Z, Z  [# @0 y) v: @  X3 e7 M. H

蕃茄：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 P; A% Q. v0 N

這些硬塊可將胃的出口—幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。

柿子：含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。

在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症，中醫稱為“柿石症”。 www.ds-hk.net" a# H2 j- {; E& J; t

香蕉：含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ t% g2 l9 d) E
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桔子：桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。www.ds-hk.net& c% Z, I$ l% c( g( C9 Q
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甘蔗和鮮荔枝：空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) t9 Q. ?; R) m  m# Z
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山楂：山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& r$ r9 A$ s  B- R" k
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三明治+優酪乳=癌症
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三明治中若有培根、醃肉不可和優酪乳一起吃% y4 ]; O8 p( U4 F5 n( d8 W3 Y

因為培根、香腸、火腿、臘肉等加有硝酸鹽用以防止肉毒桿菌生長，避免食物毒，但若和優酪乳、多多、等乳酸飲料一起食用則硝酸鹽會生成亞硝胺會致癌，所以要小心。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ^4 S: y. e( S
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還有喔..好像吃烤肉配脾酒也會致癌喔>_<☆夜玥論壇×§$ Q, V# @5 n$ `; p, P/ b

癌症已經是國人十大死因的榜首囉．．．不小心點怎行!!☆夜玥論壇×§( J  G( a! K. T+ `1 x
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吃燒烤加檸檬解毒☆夜玥論壇×§) s6 t" m8 ?2 R4 u; P! ^8 f& y, g
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烤肉時，若將肉直接放在肉架上，除了徹底烤熟外，烤焦部分應丟棄，以免吃到致癌物！www.ds-hk.net& p- j% E1 W6 c% q9 S( h1 \5 U
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食用前，記得滴上新鮮檸檬汁，除了增添風味外，檸檬中的vit C上有解毒作用！

燒臘+優格也會致癌
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燒臘所含的亞硝酸氨原本就有致癌的疑慮，而優格或優酪乳會讓腸胃中的正常菌種加倍，加強對亞硝酸氨的吸收，增加致癌機會。

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