bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 q' \% o2 x* o. g
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ D, a0 z0 u! _7 d7 a0 `
材料: 白菜芯300克 雞蛋1隻 麵粉3湯匙 Ingredients 300g young pok choy 1 egg 3 tbsp flour 1 t" i* u t8 a! H$ R, [% z! t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味: 調味料 美極鮮醬油1/2茶匙 美極鮮雞粉1/2茶匙 麻油少許 Seasonings 1/2 tsp MAGGI Seasoning 1/2 tsp MAGGI Chicken Bouillon a little sesame oil☆夜玥論壇ק) U" n- c7 K) C- {
備註: 份量：2人 serves 2 小貼士 Tips 煎蛋漿時切記不要用大火，以免弄得雞蛋過老；這道菜可伴美極鮮醬油或美極鮮茄汁同吃。 Do not use high heat to pan-fry egg batter to prevent it from getting overdone. This dish can be served with MAGGI Seasoning or MAGGI Tomato Ketchup. 9 t6 T6 N1 _+ M5 \5 o) P }www.ds-hk.net食譜提供: 嘉出版《新鮮蔬菜Cook得起 》, y( d7 o$ y0 h2 d# z7 {
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 u' p% C; c/ Z# S9 @9 Y& n9 u
做法: 簡介 :1. 白菜芯洗淨，去花，以滾水略烚至軟身，汆水後榨乾水分，切粒，備用。 www.ds-hk.net' Y/ K$ F' ~5 |7 ~* o Z* _- p$ U
2. 用大碗打勻雞蛋及調味料，再篩入麵粉拌勻至蛋漿，最後加入白菜芯碎拌勻，備用。www.ds-hk.net' |; j# r l% p
3. 燒熱油，倒入漿料以慢火煎至兩面金黃，取出後，切件，即成。 , z' ^5 D9 V5 x' _) x' B
www.ds-hk.net. g8 e3 V8 w& ?# X
Procedures & `) G8 `# `- R! D1. Wash pok choy. Remove florets. Blanch with boiling water till tender. Drain and squeeze dry. Dice pok choy. Set aside.www.ds-hk.net2 K& B) r& @/ q' B# y8 y4 n- s, j& e
2. Beat egg together with seasonings in a big bowl. Sift flour. Combine well to make batter. Add diced pok choy. Mix well. Set aside. ' b p! ^1 l1 e; H, R8 ]☆夜玥論壇ק3. Heat up oil. Pour in batter and pan-fry till over low heat both sides are golden brown. Dish up and cut into slices. Done. ( u& g, G$ D, a6 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 % X4 Z+ w+ F; o, Q$ q☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:26 編輯 ]
