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標題: [甜品] 藍莓西米露〔已檢〕 [打印本頁]

作者: 芹..bb 時間: 2008-8-5 18:25 標題: 藍莓西米露〔已檢〕

材料: 紅葡萄* 1/2杯藍莓* 1/2杯木瓜 300克西米 1/4杯糖 2茶匙特別用具：攪拌機bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. M1 o/ C+ u  x" e9 [6 l0 m, A
備註: 一杯木瓜已含有86毫克的維他命C，已足夠一日所需，是預防感冒的恩物。加上木瓜含木瓜酵素，能幫助腸胃內動物性蛋白質的消化及吸收，減輕腸胃負擔。
食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「營到病除」提供

做法: 簡介 :1. 4杯水煮滾加入西米和糖，煮至透明，過冷河，瀝乾待涼。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- f  }6 I* d& d) d; o8 i

2. 木瓜放入攪拌機打成汁。  Q6 I) P5 b2 ~' B$ ^6 |
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3. 所有材料拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: y: j) l4 j8 W; `: ?* {6 }
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[ 本帖最後由十小海乂於 2012-10-4 21:14 編輯 ]

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