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標題: [世界知味] 時蔬大豆湯 [打印本頁]

作者: 忘憂 時間: 2008-8-12 08:57 標題: 時蔬大豆湯

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【材　料】
洋蔥          1/2顆
馬鈴薯       2顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% l# U; {3 L; h6 s4 m( L% b, z' V: a
西洋芹       100公克www.ds-hk.net( v: {& ^1 M5 P1 O1 o
蕃茄          200公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 y/ ?' C' H7 j* U1 z% `
高麗菜       200公克
紅蘿蔔       200公克www.ds-hk.net& X, F8 L" v6 E! P$ O' z  ]
罐頭肉豆    50公克
蒜末          5公克
蕃茄原汁    300㏄
水             1200㏄% S3 {8 d0 d, T5 y( D( }3 m
橄欖油       2大匙www.ds-hk.net0 G  j; o" d( ^; U

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月桂葉       1片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ i' Z* @$ G5 Q% i
巴西利末    少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ C; U5 Z$ q" O+ E1 N( \
雞高湯塊    1小塊最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 I7 H3 ?# Y) _0 ~8 y
鹽             少許

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【做　          法】    www.ds-hk.net- S; ^2 P& x1 K' ]$ L( m0 y4 T
1.洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨、去皮、切成粗丁；罐頭肉豆取出，稍微沖洗後泡水至膨脹飽滿，瀝乾水分；備用。

2.蕃茄洗淨去蒂，切成粗丁；西洋芹洗淨，撕除老筋後切成粗丁；高麗菜剝開葉片洗淨，切小方片；備用。
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3.熱鍋倒入橄欖油燒熱，先放入蒜末小火炒出香味，加入所有作法1與作法2處理好的材料大火翻炒均勻，再加入水和月桂葉大火煮開，改以中小火煮約20分鐘至材料熟軟，加入蕃茄原汁和雞高湯塊拌煮至均勻，以鹽調味後熄火盛出，最後撒上巴西利末即可。

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