八寶雞腿卷
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玉米粒 60公克
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! X4 g- K; `, B5 H, Rwww.ds-hk.net乾香菇 2朵☆夜玥論壇ק8 c- f6 ]& X6 E/ P
火腿 30公克% N# I# M8 t7 G
蝦米 20公克
/ O1 C {$ |* H( x- X5 Qwww.ds-hk.net紅蔥末 15公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! s# O% W, j h- O2 Z' o& G( D
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太白粉 適量
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【調 味 料】☆夜玥論壇ק U* s+ z/ E4 o2 H# l
鮮味雞晶 少許
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醬油 1/2小匙☆夜玥論壇ק! G) Q. I8 @: B4 q0 i
鹽 少許
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5 s) a- I& g7 D6 d3 b' o7 o U【醃 料】
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【做 法】 ☆夜玥論壇ק& a: ^9 n+ C: b* M, C, i! w" d0 S
1.去骨雞腿排洗淨瀝乾，加入所有醃料醃約30分鐘備用。
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. D+ t: E& x4 e7 c) R, ]' }☆夜玥論壇ק2.圓糯米洗淨，放入內鍋加入130㏄的水，外鍋加入1杯水，按下電鍋開關煮至開關跳起，再燜5分鐘備用。
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. a% Q8 o, d- n/ n: `. o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.乾香菇泡發後切丁；火腿切丁；蝦米泡發，備用。www.ds-hk.net* u! X# G: g/ G$ L
7 \ ?- M9 Z/ c* i* `3 T+ }+ T& Jwww.ds-hk.net4.熱鍋，倒入1又1/2大匙的油，放入紅蔥末爆炒至微乾，再放入作法3的材料炒香後，加入所 有調味料炒勻。
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5.於作法4中加入作法2的圓糯米、綠色蔬菜玉米粒拌炒均勻即成八寶飯。☆夜玥論壇ק) P6 f; b" }0 j& H0 Z; u
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6.將作法1的雞腿排內側抹上太白粉，再鋪上作法5的八寶飯後，將雞腿排捲成卷狀，並用包鮮膜包緊，放入蒸鍋中蒸約20分鐘，取出放涼。☆夜玥論壇ק1 k- a% V$ u8 j9 m0 X1 E0 [. t
8 R& |$ N, e; s; w \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7.將作法6的雞腿卷沾上麵粉，放入油溫160℃的油鍋中，炸上色取出待涼切片即可。
