| 材料：(4人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 m, e# f* f7 I+ K9 T, j, V8 T3 C 牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]www.ds-hk.net0 l$ y5 _7 B( ]8 N C) t: n$ E8 X 甜青椒 1/2 個 [切絲]# Q: l/ P J8 s1 j- l U5 i 甜紅椒 1/2 個[切絲]www.ds-hk.net9 v5 s7 q- v+ V: H+ g 洋蔥 1/2 個 [切絲] 乾蔥 2 粒 [切片]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 R2 Q5 q% Z+ _/ X* j0 s" O4 s# ? | 醃料： 特級鮮味生抽 1 湯匙 舊庄特級蠔油 1 茶匙☆夜玥論壇ק1 d; x ^7 Z# W 芝麻油 1 茶匙 酒 1 茶匙 ☆夜玥論壇ק/ i% }: o, w) U6 R- }6 A; O; U 水 2 茶匙 | 芡汁：1 m: i6 x& Z8 u$ O# ^+ w* [4 O 粟粉 1 茶匙www.ds-hk.net: y$ i* O) h& n' D$ n" g 糖 1/2 茶匙 特級鮮味生抽 2 湯匙www.ds-hk.net6 n8 i& i* ~1 F7 ]0 ?( W 蜜糖 1 湯匙☆夜玥論壇ק1 C6 }# Q- ~0 v 粟粉 1/2 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ]& n% a( c6 G* ~# @0 d2 n1 e bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 a# C" ~3 G9 W" J5 m6 \ |
| 做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( d, S6 l* L6 R" F( w 1. 牛仔骨與醃料拌勻。 \7 M2 i, j1 n/ x 2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* R" r, m4 K3 { 3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 | ||
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