標題:
[中菜]
咖喱牛腩煲〔已檢〕
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作者:
jeremya1b2c3
時間:
2008-10-13 08:30
標題:
咖喱牛腩煲〔已檢〕
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材料：
. D$ K7 b# W1 }# {) [" z8 A
牛腩
-500
克切件（斷肉紋）
www.ds-hk.net8 d. l5 g: A9 z' i& J
薯仔
-2
個批皮切件
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洋蔥
-1
個切角
$ N0 V$ N) w$ P4 V- e; b$ obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
薑茸
-6
片
☆夜玥論壇ק7 M9 }1 K* E/ G) s' @
蒜茸
-2
大匙
www.ds-hk.net( r1 s) t2 `5 o
乾蔥茸
-2
大匙
$ V# k' D+ j& `- ^: ] ]0 l! o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
咖喱醬
-3
大匙
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牛肉清湯
-2
杯
7 |/ m8 V& R+ G' w☆夜玥論壇ק
冰糖
-1
粒
i8 X1 h* ^' \" n [) N! g) mwww.ds-hk.net
椰汁
-1/4
杯
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淡奶
-1/4
杯
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調味料
-
鹽
1
小匙、糖
2
小匙
www.ds-hk.net) a4 f. a! I' u# X
) a. J" k& T: z9 S! X1 {* K" n- t& I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
做法：
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1. 牛腩汆水，洗淨，待用。
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2. 熱
2
杯油，炸薯仔至轉金黃色，起鑊，待用。（或用水灼熟）
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3. 大火熱鑊，加
4
大匙油，爆香薑茸、蒜茸、乾蔥茸、咖喱醬。
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4. 加入牛腩、薯仔，炒勻。
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5 .加入清湯、冰糖，煮滾，轉小火，炆半小時至肉稔。
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6 .取一沙窩，燒熱，加
2
大匙油，爆香洋蔥。
& h. }# A! o7 v' O
7. 注入牛腩、薯仔連汁，小火，煮十分鐘。
4 |0 L- Y# p" j1 \- K
8. 熄火，加入椰汁、淡奶、調味料，蓋煲焗十分鐘，即成。
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本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-10 19:52 編輯
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