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標題: [中菜] 蜜汁煎火腿豬扒 [打印本頁]

作者: jeremya1b2c3    時間: 2008-10-13 08:34     標題: 蜜汁煎火腿豬扒

[發帖際遇]: jeremya1b2c3在大街上撿到現金100Ds幣, 飛快的跑回家躲著.☆夜玥論壇×§* j& U6 G; }. a- U/ ~0 F1 v9 ~\" y% c
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材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# ?7 F  U* Q6 ]) n- x$ \
金華火腿3兩
9 Y- ?% J& J! d4 Y% nwww.ds-hk.net無骨豬扒1斤6兩
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調味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ^# v9 s% s2 {7 I7 ^
生抽2茶匙9 h2 V' t4 G2 d- E0 L
老抽1茶匙
 
做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 v6 C1 o. o4 L3 j  x& ~
1. 金華火腿去皮切片,淋上2湯匙蜜糖,隔水蒸約15分鐘,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 Q2 L) v9 c0 p. {2 F/ g& N
2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆,之後撒上生粉醃15分鐘,使其更軟滑。
1 ]+ _3 o1 w2 z6 H; P/ Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 燒熱鑊,落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 F2 P1 m+ Q. n1 l( J6 ^
4. 加入火腿片略煎。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 _: r9 ?( E# X! ?! A4 J1 I
5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁,淋上肉面煎封即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( P! Y/ ~$ h- |0 c

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金華火腿味道甘香,而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益,加入無骨豬扒齊煮,令這道菜式更合一家大小口味。





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