標題: [中菜] 蜜汁煎火腿豬扒 [打印本頁]

---

作者: jeremya1b2c3    時間: 2008-10-13 08:34     標題: 蜜汁煎火腿豬扒

[發帖際遇]: jeremya1b2c3在大街上撿到現金100Ds幣, 飛快的跑回家躲著.☆夜玥論壇ק* j& U6 G; }. a- U/ ~0 F1 v9 ~\" y% c

0 w. q8 C* Y+ ~4 z) {5 }

1 R% X# h- M, B  _( [  Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源

3 [( c% }# I3 n! q% \
材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# ?7 F  U* Q6 ]) n- x$ \ 金華火腿3兩 9 Y- ?% J& J! d4 Y% nwww.ds-hk.net無骨豬扒1斤6兩 ) h+ P, Z$ N9 W* J4 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源菊花蜜6湯匙 & U! G2 X, N# G0 k7 L" \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源生粉4茶匙	調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ^# v9 s% s2 {7 I7 ^ 生抽2茶匙9 h2 V' t4 G2 d- E0 L 老抽1茶匙
做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 v6 C1 o. o4 L3 j  x& ~ 1. 金華火腿去皮切片，淋上2湯匙蜜糖，隔水蒸約15分鐘，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 Q2 L) v9 c0 p. {2 F/ g& N 2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆，之後撒上生粉醃15分鐘，使其更軟滑。 1 ]+ _3 o1 w2 z6 H; P/ Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 燒熱鑊，落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 F2 P1 m+ Q. n1 l( J6 ^ 4. 加入火腿片略煎。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 _: r9 ?( E# X! ?! A4 J1 I 5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁，淋上肉面煎封即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( P! Y/ ~$ h- |0 c / B2 C" j) z  Y$ s; d2 k/ J  Q+ M☆夜玥論壇ק功 效 ： ☆夜玥論壇ק! P7 c2 ]$ ]; _5 S; p 金華火腿味道甘香，而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益，加入無骨豬扒齊煮，令這道菜式更合一家大小口味。

---

歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)

Powered by Discuz! 6.0.0