Board logo

標題: [中菜] 蜜汁煎火腿豬扒 [打印本頁]
作者: jeremya1b2c3    時間: 2008-10-13 08:34     標題: 蜜汁煎火腿豬扒

[發帖際遇]: jeremya1b2c3在大街上撿到現金100Ds幣, 飛快的跑回家躲著.最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 |1 |# Q8 h3 U/ z9 o! E

4 F) c; j. m2 S- o1 a; z! W% j% s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! `) M% M6 d5 D, o" Y) I

: `. P0 @9 |+ X( [. R: B. [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　
材料：
: T4 N1 N; I' B5 ^& R. [. y金華火腿3兩最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 \* M& u) ^; y- k/ T% B4 w7 ]
無骨豬扒1斤6兩
' q3 R  k0 v: R☆夜玥論壇ק菊花蜜6湯匙0 q: e0 U% e, z6 n8 a  H1 V
生粉4茶匙		調味料：
! r# t/ J! J+ j/ i) B生抽2茶匙
, d: i& l6 q7 E7 p* r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區老抽1茶匙		　
做法：☆夜玥論壇ק- ]% h1 W' N: }2 z! d1 y5 x
1. 金華火腿去皮切片，淋上2湯匙蜜糖，隔水蒸約15分鐘，備用。
+ t: l+ P1 K2 `3 {5 \( h- }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆，之後撒上生粉醃15分鐘，使其更軟滑。☆夜玥論壇ק# W: ^* G4 y" A1 _. C& I
3. 燒熱鑊，落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# q6 b, K+ I& C! \
4. 加入火腿片略煎。www.ds-hk.net6 t' N- F) F( q) u& |" N
5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁，淋上肉面煎封即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' X/ B+ o0 E+ L" y

  n  [, f; U# w* j2 z. i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區功 效 ：
; E& ?; f4 h3 I. w4 w; Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源金華火腿味道甘香，而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益，加入無骨豬扒齊煮，令這道菜式更合一家大小口味。




歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/) Powered by Discuz! 6.0.0