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標題: [中菜] 蜜汁煎火腿豬扒 [打印本頁]
作者: jeremya1b2c3    時間: 2008-10-13 08:34     標題: 蜜汁煎火腿豬扒

[發帖際遇]: jeremya1b2c3在大街上撿到現金100Ds幣, 飛快的跑回家躲著.
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金華火腿3兩☆夜玥論壇ק( Z* Y) {  z" Y& U$ S) o& M7 a
無骨豬扒1斤6兩
1 @: n4 w* B9 y) k1 B& e# p- |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區菊花蜜6湯匙
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生抽2茶匙
: D- i0 N) j% Uwww.ds-hk.net老抽1茶匙		　
做法：
0 M& s; A" A/ O% H# e$ J☆夜玥論壇ק1. 金華火腿去皮切片，淋上2湯匙蜜糖，隔水蒸約15分鐘，備用。
0 W" W  b7 n* ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆，之後撒上生粉醃15分鐘，使其更軟滑。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- d& g; W3 g! H
3. 燒熱鑊，落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。www.ds-hk.net# }0 |1 ]  ?* X
4. 加入火腿片略煎。☆夜玥論壇ק& `5 a$ K* p3 y% S9 t! B0 Q4 v
5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁，淋上肉面煎封即可。
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9 C% F* w/ Z- }2 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區功 效 ：
) T$ n$ H) Y# }7 B1 U+ d1 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區金華火腿味道甘香，而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益，加入無骨豬扒齊煮，令這道菜式更合一家大小口味。




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