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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 5798
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:34 顯示全部帖子
蜜汁煎火腿豬扒
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： jeremya1b2c3 您是第723個瀏覽者
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| 材料：
- E1 j4 x* m' q* I☆夜玥論壇ק金華火腿3兩
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4 q- k8 H$ p3 {# i0 W, ^( z! b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區菊花蜜6湯匙: l, {8 X5 e$ ]( F& p
生粉4茶匙 | 調味料：/ I7 U" k1 c2 n+ A' ?
生抽2茶匙
0 k9 _: O1 P/ S) S1 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區老抽1茶匙 | | 做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 {' \9 y' q5 A% T+ f
1. 金華火腿去皮切片，淋上2湯匙蜜糖，隔水蒸約15分鐘，備用。
. i. M y6 o, F7 [8 \2 d; i( Kwww.ds-hk.net2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆，之後撒上生粉醃15分鐘，使其更軟滑。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) F" M: y: q2 q2 d/ w
3. 燒熱鑊，落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ v. U5 S5 L2 h. s- f( R$ s8 l
4. 加入火腿片略煎。- H& z6 y8 Z- \, @% ?# \+ x9 U$ T8 ~
5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁，淋上肉面煎封即可。www.ds-hk.net% d1 |! U1 i2 u' n' k; _. a0 N- K
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金華火腿味道甘香，而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益，加入無骨豬扒齊煮，令這道菜式更合一家大小口味。 |
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