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標題: [中菜] 果汁海鮮配墨魚麵 [打印本頁]
作者: jeremya1b2c3    時間: 2008-10-13 08:41     標題: 果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
( w5 [  [& R! f* F4 b% n% ~香芒1個
+ r# A# n$ I. ]# w8 U2 g* d: A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區墨魚麵1包☆夜玥論壇ק6 z, J3 d! P) O5 y* Z$ _
中蝦2隻
7 D" n0 E8 G2 Y* pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源魷魚50克☆夜玥論壇ק- _6 E. g0 ^( G3 `* e( T
青口50克
2 X+ p% u$ g! u6 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區魚肉50克
* G+ J/ j# H6 b) ~+ A: O. |% ~www.ds-hk.net帶子50克		　
做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 O8 x2 \+ X% v( p+ a0 E  y
1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. K; O4 B9 U3 o$ Z  U8 d( H
2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；
2 ?2 @+ f1 M8 x5 K' N☆夜玥論壇ק3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；
! }4 F. b+ d0 H+ q- W2 t☆夜玥論壇ק4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
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1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
, R/ ~9 E0 i; b☆夜玥論壇ק2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' C) D. z/ ]' \9 Y6 e2 D0 M
3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& w$ M3 Q: A3 S5 i1 c$ ]& m7 `
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