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香芒1個
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中蝦2隻
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青口50克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 H( z8 J' P2 r! Z) V
魚肉50克
: D* O) j |) P2 C1 j9 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區帶子50克 | |  |
做法：
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2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；4 u1 ~# ^2 \% i& J. m- i$ p0 C
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；
* H; @, h8 F3 t' N1 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
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小貼士：
5 F1 Y+ h. I8 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
+ `% h0 h D% Q: Hwww.ds-hk.net2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" S7 |/ Q# F1 Y6 l: L7 [5 k+ P$ X6 O4 G
3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) W% d% I8 x& S
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