標題: 46個不可不知的常識 [打印本頁]

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作者: ~妍~    時間: 2006-6-27 16:50     標題: 46個不可不知的常識

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1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息7 y3 n; b% W6 v) Z

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2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
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6 J1 S4 Q. ]8 J- I, }. twww.ds-hk.net5... 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  j; t8 F3 o2 j" Y) E
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7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃☆夜玥論壇ק& b8 b" |! y% S$ q# h
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8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" s  u! a% H; M% ~: t

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9 T  D- k: x: t. a. B3 y) z* s9... 睡前三小時不要吃東西.會胖bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" f" V5 Z$ P! y5 F, R4 |

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7 y; z. D/ w) H# I9 O9 n2 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.
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* q, f, o& r- ^0 y3 O  ]7 j☆夜玥論壇ק11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用
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5 G  r5 E7 m1 s* \" x, |☆夜玥論壇ק12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 T9 _" g- g: ~) e( A

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13.. 天天喝水八大杯
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14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來
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! m# P! K* k( ]. a# ?☆夜玥論壇ק15.. 白天多喝水.晚上少喝水
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- \9 X; \7 Z0 \! H2 d☆夜玥論壇ק17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃. 易昏 昏
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18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量
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19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜 ,低脂牛
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20.. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& s. e* d+ z2 I! i" E. G
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21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& K( m/ w, y( k! i# B3 u$ J

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22.. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 S, z& z) U3 u, y3 E
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  y: I6 O" Q- W4 b: x) Y☆夜玥論壇ק23.. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; F4 j* O# A. G( j# B" u. _

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; ?1 Z7 j1 n; s: Q  a9 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
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26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' n' `' ?9 b0 V7 U  `3 c- S% L
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27.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑: @% E- v, F/ \) t* [6 {, ]

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29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做
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31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- t5 s3 b- C; J3 D/ h9 p

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. |2 Y5 y* B, bwww.ds-hk.net32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌
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$ _' e! {! D( x) Q9 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% E' K  T# A# n# [+ X. ?
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35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: p) Q# s/ y& B8 W4 [/ K1 l

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9 N( P7 P+ Q" N6 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性☆夜玥論壇ק: I! O9 M" W1 i( _# a* `7 _8 C

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39.. 減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) z' p: |5 Q6 G* k+ V, j  {

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40.. 每天攝取新鮮的蔬菜與水果bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* p5 Q& E  [3 D* M9 s3 L: s
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41.. 每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類6 t$ d+ H; w+ v
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42.. 每天攝取均衡的飲食,不過量
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43 維持理想體重.不過胖
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44.. 保持規律的生活與運動bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 r) ?- B$ t* b0 N! j8 ]3 g
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45.. 保持輕鬆愉快的心情
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作者: 暗影魂    時間: 2006-6-27 16:53

這不算是哲學.......

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