標題: [西菜] 田園蔬菜綠藻麵 [打印本頁]

---

作者: 黑馬小子    時間: 2009-1-17 22:58     標題: 田園蔬菜綠藻麵

【材　 料】☆夜玥論壇ק4 m2 e% }; |$ W- y' p7 S2 Y4 k
A.南瓜片        10公克
4 L; I6 c8 N& D☆夜玥論壇ק紅甜椒        5公克. _  \1 u6 N3 g9 ?7 |
黃甜椒        5公克
; {1 X) x$ y7 f$ J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青花菜        5公克www.ds-hk.net8 `7 @2 K0 y# C4 V2 h. Z
白花菜        10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* l; D; B) p' e  j
蘑菇片        5公克
! ^0 d; `* x, ~( w3 Y4 J+ v7 gwww.ds-hk.net聖女小蕃茄片        10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# o( y+ s. N6 b8 g2 A* T" p
秀珍菇        20公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 C" h+ R/ N% v7 o# e+ u2 I% Z# T. D
B.綠藻麵        150公克
3 y- a2 s3 m+ y1 C& G3 ?蒜片        4瓣
$ w0 A1 a1 K2 e3 n0 _. O- n6 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源橄欖油        2大匙, x) a) f0 Q: K2 E/ P1 C  j0 v0 a
【調 味 料】
. a& T/ G0 a9 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽        1/4茶匙
" D2 R+ [  W6 A9 {' v4 i6 f( l☆夜玥論壇ק高湯        200cc
7 D( f& Y5 r3 \0 a& m( }9 U- t# P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
# s& K9 c/ l' [9 o+ v& y. a  X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】
7 \( b) k- t0 F4 A* m8 _☆夜玥論壇ק1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 u4 B) ]& R) r  Z! _
2.將材料A所有蔬菜料洗淨瀝乾，備用。
8 N# z, Z$ L0 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1所有蔬菜，炒約1分鐘後，放入鹽和高湯略煮，最後再加入煮熟綠藻麵拌勻即可。

---

歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)

Powered by Discuz! 6.0.0