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標題: [西菜] 田園蔬菜綠藻麵 [打印本頁]
作者: 黑馬小子    時間: 2009-1-17 22:58     標題: 田園蔬菜綠藻麵

【材　 料】
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紅甜椒        5公克
$ U! H; R+ ~" {( B& R9 w+ E☆夜玥論壇ק黃甜椒        5公克
7 d: b. A) s5 v& H, s* hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青花菜        5公克
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4 A' f  @3 r2 f8 J" j蘑菇片        5公克
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; m8 G) Z6 C% a' j& R☆夜玥論壇ק橄欖油        2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) L$ r/ v- l" @, _2 _- S" m* d
【調 味 料】
! }3 `+ u9 M/ Uwww.ds-hk.net鹽        1/4茶匙
1 f5 v- k% ?0 I4 O: i0 G$ gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高湯        200ccbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 T) ~2 l& b: D0 r# z
0 u1 A1 A/ K" e6 i9 A6 D& M2 C
【做　 法】
* A7 g; H9 K+ D2 H; y☆夜玥論壇ק1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
1 O% V9 T5 }$ ], |1 c; }- Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將材料A所有蔬菜料洗淨瀝乾，備用。
5 A, V) ?% L' twww.ds-hk.net3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1所有蔬菜，炒約1分鐘後，放入鹽和高湯略煮，最後再加入煮熟綠藻麵拌勻即可。



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