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標題: [中菜] 菜根香炒飯 [打印本頁]

作者: 黑馬小子 時間: 2009-1-17 22:58 標題: 菜根香炒飯

【材　          料】
米飯 2碗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 A, w* F1 t4 E) t/ \
素蝦仁 10隻
鮮香菇 2朵  f' B  ?/ ^' }9 \' E6 R& ]
紅蘿蔔丁 10公克
玉米粒 110公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( R+ b7 j4 w8 {
枸杞 1大匙
青豆 5公克
蘿蔔乾碎 55公克☆夜玥論壇×§1 m. Y, ~" X, _4 g! q- j
枸杞少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  q4 |% ]/ H: Q: q, E4 l1 R2 [# U
【調          味料】
鹽 1茶匙
素高湯粉 1茶匙
胡椒粉 1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" _3 G( r4 e, V/ T5 ~' p
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1.素蝦仁、鮮香菇切丁；蘿蔔乾碎洗淨擠乾水份，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 i5 U3 t& K0 T, r  k" Y0 v9 l
2.熱鍋，加入少許沙拉油燒熱，以中火爆香作法1的素蝦仁丁、香菇丁、蘿蔔乾碎，加入其餘材料以及所有調味料拌炒均勻，再以大火翻炒數下即可。

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