標題: [中菜] 農忙秋收菜飯 [打印本頁]

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作者: 黑馬小子    時間: 2009-1-17 23:01     標題: 農忙秋收菜飯

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米        4杯www.ds-hk.net8 s% ?  ]: r3 T2 p* ?* }2 _- i: b- y( P
清高湯        4又1/2杯- Z. ?( n, v* y9 k1 [# k$ y0 E' j
高麗菜        85公克www.ds-hk.net5 x+ N8 f$ F8 j$ G% p+ ]
胡蘿蔔        55公克www.ds-hk.net2 e! `( L! n8 H6 T- d
菜豆        60公克☆夜玥論壇ק; \& o" s3 _3 }6 A) b9 w
蝦米        20公克
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香油        5㏄
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1.米洗淨後浸泡約30分鐘，撈出瀝乾水份備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! P1 X: D& K4 a7 y4 k$ ]
2.把高麗菜、胡蘿蔔、菜豆洗淨後切成中等塊狀備用。, o9 ?" a# t8 n! D! y: z- a/ i7 P9 L; m
3.把蝦米洗淨後浸泡在冷水裡約15分鐘至軟，撈出放入熱油鍋中炒香。
% W8 R( j9 C/ W! T- p; H7 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.將作法1、作法2、作法3的材料與其他調味料及清高湯放入電鍋中，外鍋水量，煮至開關跳起，再燜10分鐘即可。

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